Вчені розповіли що робити, аби перестав дратувати власний голос

Читать на русском
202039429837648726348293492342

Звучання власного голосу дратує не тільки вас – таке відчуття відвідує абсолютно всіх людей

Коли ви вмикаєте відео, де чуєте власний голос, вам тут же хочеться закрити вуха – так він вам неприємний? Думаєте, що якщо вам не подобається ваш голос, то і інших він теж неодмінно дратує?

Не турбуйтеся: ви не єдина людина, яка відчуває дискомфорт від сприйняття власного звучання. І цьому є наукове пояснення.

«Коли ми чуємо звук чужого голосу, він проходить через наше вухо до барабанної перетинки. Потім коливання барабанної перетинки поширюються на внутрішнє вухо і викликають вібрацію волоскових клітин – рецепторів слухової системи. Ці рухи створюють електричний потік, який прямує в мозок, де звук розшифровується », – пояснює Аарон Джонсон, логопед медичної клініки NYU Voice Center в Нью-Йорку, в інтерв’ю канадському виданню Selection.

Те ж саме відбувається, коли ви чуєте звук власного голосу, проте з невеликою різницею.

«Коли говоримо ми, звукові хвилі не тільки поширюються за межі нашого тіла, але і звучать всередині нас – в ротовій порожнині, горлі і голові», – говорить доктор Джонсон. Люди навколо нас не сприймають наші внутрішні вібрації, тому ми чуємо свій голос інакше, ніж вони.

Коли ви слухаєте себе на записи, ці додаткові вібрації зникають. «Люди дивуються, почувши звук власного голосу на диктофоні, тому що він звучить голосніше і пронизливіше, ніж голос, до якого вони звикли», – зазначає лікар.

Щоб перестати відчувати дискомфорт від власного звучання, спробуйте якомога частіше записувати свій голос на диктофон і потім слухати його, рекомендує експерт. Таким чином ви швидше звикнете до нього, і він перестане вас дратувати.

Якщо ж ви бажаєте покращити звучання вашого голосу, то доктор Джонсон рекомендує робити це за допомогою уроків співу, дихальних вправ і публічних виступів.

Нагадаємо, лікар розповів, як правильно чистити вуха: «самоочищатися».

Як повідомляла Politeka, медики пішли на рішучий крок, щоб уберегти людей від втрати слуху

Також Politeka писала про вушні палички і чому їх використання несе тільки шкоду


Ритуали для сну: медики розкрили, як врятуватися від безсоння

Дерматолог розповіла про небезпеку дитячих кремів для дорослих

Дерматолог рассказала, как лечить бородавки у детей: "Наиболее эффективными методами являются..."

Що робити, якщо ваша дитина застудилася: поради мамам і вагітним

Атака ГРВІ: симптоми, лікування та профілактика хвороби

Скарлатина: основні симптоми та способи лікування захворювання

Лікарка розкрила деталі про щеплення від алергії: "Укол від амброзії"

Досвідчена лікарка розповіла, чи може часте вживання шоколаду викликати алергію

Пневмонія: симптоми та лікування хвороби

Парагрип: симптоми, ускладнення та лікування

Грип: різновиди, симптоми та лікування

Фарингіт: як розпізнати і вилікувати хворобу

Бронхіт: різновиди, симптоми і лікування небезпечної хвороби

Ангіна у дорослих та дітей: симптоми, лікування і профілактика хвороби

Ларингіт у дорослих та дітей: симптоми і лікування

Риніт у дорослих та дітей: симптоми, психосоматика і лікування

Респіраторний мікоплазмоз у дітей: симптоми і лікування

Синусит і гострий синусит: як розпізнати та вилікувати

Дифтерія: шляхи зараження і симптоми

Показати ще