Атака ГРВІ: симптоми, лікування та профілактика хвороби

Восени починають активно поширюватися вірусні інфекції. Це відбувається шляхом передачі від хворої людини контактним і повітряно-крапельним шляхом: в процесі розмови, при кашлі, чханні, рукостисканні та інше. ГРВІ можна уникнути, якщо “знати свого ворога в обличчя”

ГРВІ – симптоми

ГРВІ має такі найбільш показові симптоми: закладеність носа, ускладнене дихання, першіння у горлі, кашель (сухий і мокрий), озноб, ломота у всьому тілі, підвищується температура, починає турбувати біль голови, болючість м’язів і суглобів, психічне відчуття розбитості, пригніченості, загальна слабкість, може бути діарея, нудота, блювота і збільшуються лімфовузли.

ГРВІ – лікування

Організму важко самостійно боротися з вірусом, тому необхідно йому допомогти: проводити симптоматичне лікування. Рекламодавці пропонують все більше коштів, які комплексно дають жарознижувальний, протизапальний і судинозвужувальний ефект. Варто знати, що далеко не завжди конкретному пацієнту потрібні всі складові подібних медикаментів.

• Корисним під час лікування буде сухе тепло: потрібно зодягати шерстяну майку, шарф на хворе горло і ноги утеплити вовняними шкарпетками.
• Обов’язково потрібно полоскати горло настоянками і відварами шавлії, календули або ромашки. Непоганим доповненням стане соляний розчин із додаванням соди.
• При кашлі не завадять інгаляції. Паром відварів різних лікувальних трав: ромашки, м’яти, календули та ін.
• Можна прогрівати крила носа при нежиті гарячими яйцями, звареними вкруту, або спеціальними теплими мішечками із сіллю.
• Рясне пиття допоможе швидше одужати. Потрібно пити багато лужної мінеральної води, морси та свіжовидавлені соки, оскільки вони зміцнюють імунну систему. Теплий чай з малиною, імбиром, медом і лимоном полегшують загальний стан.
• Крім загальновідомого факту, що потрібно приймати вітамін С, в раціон варто додати і вітаміни А, В12, РР та Е.

Інкубаційний період ГРВІ

Інкубаційний період може тривати від одного до десяти днів, але частіше за все від трьох до п’яти днів. Віруси грипу дають про себе знати приблизно через дванадцять годин після потрапляння в організм.

ГРВІ у дітей

Найчастіше діти хворіють на ГРВІ в дитячому садку і школі. Не у всіх малюків формування імунітету проходить однаково: деякі хворіють частіше за інших.

Майже завжди вірусні захворювання у дітей супроводжуються нежиттю, болем у горлі, запаленням глотки і гортані. При ослабленому імунітеті може з’явиться наліт на мигдалинах і гнійники, що говорить про переростання ГРВІ в ангіну (бактеріальну інфекцію). У цьому випадку краще звернутися до лікаря педіатра, оскільки неправильне лікування може погано відбитися на суглобах, серці та нирках дитини.

Скільки тримається температура при ГРВІ?

При хворобі у легкій формі температура тіла не перевищує позначку 37-37,5 °С. Однак вона може піднятися до 38-39 °С. Так імунна система активно бореться з вірусом. Варто пам’ятати, що не потрібно збивати температуру нижче 38 градусів.

Якщо висока температура турбує три дні, це вважається нормою.

Антибіотики при ГРВІ

Антибіотики мають таку назву, оскільки впливають на живі (біо-) організми, бактерії, але не допомагають боротися з вірусами.

Коли людина приймає під час ГРВІ антибіотики, сильно навантажує свою печінку, яка перестає якісно очищати кров від вірусу. В результаті такого лікування пацієнт хворіє довше.

Є випадки, коли інфекція дає бактеріальні ускладнення, тоді прийом антибіотиків цілком виправданий, але призначати їх повинен тільки терапевт після підтвердження бактеріальної інфекції за допомогою аналізів.

ГРВІ при вагітності

ГРВІ під час вагітності можуть стати небезпечними для життя і здоров’я малюка. Особливо вагітним потрібно бути обережними під час першого триместру. Після дванадцятого тижня вірусні інфекції менш небезпечні для плоду, але це може спровокувати передчасні пологи.

Жінкам в цікавому положенні потрібно максимально постаратися уникати прийом лікарських препаратів. Будь-які медикаменти можуть негативно позначитися на стані малюка, а деякі із засобів зовсім заборонені.

Майбутнім мамам потрібно боротися з ГРВІ, використовуючи щадні методи, про які може розповісти лікар. Самолікування може нашкодити як вагітній, так і малюкові.

Відмінності грипу від ГРВІ

Віруси можуть передаватися повітряно-крапельним шляхом і за допомогою контактного шляху передачі інфекції. Симптоми грипу та ГРВІ схожі, як і способи зараження. Тому важливо їх розрізняти

Основні ознаки ГРВІ описані вище. А при грипі висока температура тіла тримається довше. Також хворі відчувають ломоту у всьому тілі і загальну втому – ці симптоми з’являються раптово. Якщо людина хворіє на ГРВІ, ускладнення незначні, а якщо на грип – це може привести до пневмонії та інших небезпечних для життя ускладнень. Якщо температура різко досягає позначки 39-40 ° С, швидше за все, людина хворіє на грип і така температура може протриматися до п’яти днів. Можуть виникнути ускладнення, якщо температура не знижується довше п’яти днів.

Профілактика ГРВІ

• Часто вмивайтеся і мийте руки! Віруси осідають не тільки на поверхнях, але і на шкірі рук, обличчя: там їм легше потрапити в організм. Якщо поруч не знайшли мило або воду, то продезінфікувати руки можна спеціальним гелем-антисептиком, до складу якого входить спирт.
• Потрібно часто провітрювати приміщення. Якщо відкрити кватирку, концентрація вірусів в офісі/квартирі набагато зменшиться.
• Вологе прибирання приміщення скорочує кількість вірусів, які можуть жити в пилюці кілька днів. Потрібно цей пункт виконувати щодня або хоча б через день.
• Необхідно постійно протирати корпус гаджетів зволоженими серветками з краплею антисептика для рук.
• Не забувайте зволожувати слизові оболонки. Зволожуючий сольовий розчин допоможе слизовій оболонці краще працювати. Промивати ніс потрібно кілька разів на день.