Комаровський розвінчав головний міф про сон: «це неправда»

Євген Комаровський розповів, коли краще укладати дитину спати

Український відомий педіатр розповів про дитячий сні, – які процедури потрібні дитині перед тим, як він відправитися в царство Морфея і о котрій годині укладати малюка.

Комаровський відзначає, що батькам слід дотримуватися графіка сну свого чада. Дитячий лікар стверджує, що перед тим, як дитина засне, йому не завадять легка гімнастика і масаж. За словами доктора, батькам варто викупати маленького члена сім’ї і погодувати. І тільки після всього цього можна всім разом вирушати спати.

В Україні вважається, що ідеальний час для укладання дитини це 9 або 10 години вечора. Однак, Комаровський спростовує це твердження. Дитячий лікар стверджує, що це міфи, не підкріплені медичними фактами.

Педіатр робить воістину сенсаційною: «Корисно укладати дитину, коли це зручно батькам». Він додає, що, якщо татові і мамі, на роботу треба, наприклад до 10-ї години ранку, то нічого страшного не станеться, якщо вся сім’я дружно відправитися спати після опівночі.

Комаровський наполягає, що малюк з самого свого народження повинен жити інтересами сім’ї, і його режим повинен відповідати режиму інтересів сім’ї.

«Правильний час дитячого нічного сну – це час, коли максимально комфортно і зручно спати мамі і татові», – вважає Євген Комаровський.

Як повідомлялося раніше, відомий педіатр заявив, що «людські дитинчата» з перших днів володіють вродженою здатністю, завдяки якій пристосовуються до умов навколишнього середовища. Однак з часом ці функції можуть притуплятися з вини батьків. Так Комаровський написав на своїй сторінці в Instagram.

За словами фахівця, кожен новонароджений «загартований самою Природою». Стійкість перед температурою вироблена в ньому тисячоліттями природного відбору. Однак батькам потрібно розвивати ці здібності правильним доглядом за дитиною.

Перш за все, малюка необхідно позбавити стабільних умов окружаюшей середовища. Постійна температура, тепла вода, стерильна їжа і брак вітру можуть відключити захисні механізми дитини. А тому представляють джерело підвищено небезпеки для здоров’я.

Доктор Комаровський закликав свідомо створювати контрасти температур повітря і води. А також часто і довго гуляти з дітьми на вулиці для максимального контакту з природними факторами природи. І погода не повинна заважати прогулянці. Дощ чи вітер тільки допоможуть дитині підготувати організм до подальшого життя.

У той же час, педіатр застеріг батьків від зайвих навантажень на дітей. «Не треба екстремізму!» – написав Євген Комаровський у своїй публікації.

Він заявив, що не варто занурювати дітей в ополонку на Водохреще, перегрівати на сонці або змушувати ходити босоніж по снігу. Зайве екстремальні температури можуть нашкодити. Тому краще зберігати здоровий баланс.

Нагадаємо, що доктор Комаровський дав десять порад, як перемогти варикоз.

Як повідомляла Politeka, Комаровський відкрив правду про ліки, яким користуються всі.

Також Politeka писала, що Комаровський розповів, як правильно дихати взимку.