Зимова депресія: як колір очей впливає на душевний стан

Колір очей може бути пов’язаний зі схильністю людини до зимової депресії

Про це заявили співробітники Університету Південного Уельсу. Отримані дані опублікував на своїх сторінках журнал The Conversation, передає Сlutch. Згідно з ними, чим темніше очі – тим вище ризик розвитку цього сезонного психологічного розладу.

«Кароокі і зеленоокі люди схильні до зимової депресії більше, а не сіроокі або блакитноокі, як прийнято було вважати», – зробили висновок вчені.

З чим це пов’язано:

Відомо, що сезонна зимова депресія розвивається на тлі дисбалансу гормонів серотоніну й мелатоніну. Зокрема, нестача сонячного світла безпосередньо пов’язаний з надлишком мелатоніну в організмі, через що виникає сонливість і апатія.

В наслідок чого, науковим фахівцям вдалося встановити наступне: від підвищеної сонливості взимку найчастіше страждають власники коричневих і зелених очей, а ось сіроокі і блакитноокі люди піддавалися цьому рідше.

На думку вчених, світлі очі більш чутливі до світла, так як містять в собі меншу кількість пігменту. Світло, потрапляючи на сітківку таких очей, посилає імпульси до гіпоталамусу мозку, через що організм краще контролює синтез гормонів сну. У той же час, власникам темних очей необхідно більше світла, щоб він запускав дані сигнали. Що, з огляду на дефіцит світла в зимовий час, є проблематичним.

Раніше стало відомо, що нестача вітаміну D у літніх людей в 75% випадків призводить до депресії. Імовірність пригніченого стану при цьому може зберігатися протягом трьох-чотирьох років. Про це свідчать результати дослідження вчених дублінського Трініті коледжу.

На думку вчених, в похилому віці депресія здатна значним чином впливати на функції організму, приводячи до розвитку багатьох захворювань. Від вітаміну D залежить процес засвоєння таких елементів, як фосфор і кальцій, а також обмін речовин. Дефіцит цього вітаміну може мати негативні наслідки для кісткової тканини, бути причиною запальних процесів, а також розвитку діабету.

Нагадаємо, підтримка людини в депресії: які слова необхідно використовувати.

Як повідомляла Politeka, зима не привід впадати в сплячку: як залишатися активним.

Також Politeka писала про особливі вітаміни для жінок: вчені з’ясували правду.