Що категорично не можна робити в морози: “Небезпечно для життя”

Варто знати про елементарні правила небезпеки, аби не стати жертвою морозу взимку

Відчуття тепла при вживанні алкоголю оманливе. Незалежно від того, який саме алкогольний напій ви п’єте. Про це йдеться на сторінці Міністерство охорони здоров’я України в Facebook.

Алкоголь розширює кровоносні судини на поверхні тіла, тож прилив крові викликає відчуття тепла. Внутрішні органи в цей час тепло втрачають. Тут і криється небезпека. Втрата тепла з поверхні шкіри, кінцівок на холоді відбувається швидко, а загальна температура тіла знижується.

Алкоголь та низька температура на вулиці – небезпечна комбінація. Особливо обережними треба бути людям, які мають сердцево-судинні захворювання. Незалежно від кількості, вживання алкоголю негативно впливає на організм та призводить до низки хвороб.

Основні правила поведінки у морозну погоду:

– ніякого алкоголю і куріння;

– ситість: не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини;

– багатошаровість одягу і “ні” тісному взуттю;

– рукавички, шапка, шарф, піднятий комір – обов’язково, вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду; Відома співачка розповіла, як цілувалася з Зеленським: «Змогла повністю розслабитися»

– активність: щоби зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;

– кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.

Щоби уникнути контактного обмороження, не торкайтесь металу руками або язиком і будьте обережні, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі.

“Стежте за прогнозом погоди і не виходьте з дому без нагальної потреби, якщо температура повітря нижча -10, уникайте подорожей на далекі відстані, дбайте, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим”, – попереджають в МОЗ.

Ранее мы писали о зиме без травм и советы, которые помогут устоять на льду.

Зима постепенно вступает в свои права, и покрывает землю тонким незаметным льдом. Как же правильно падать, чтобы не покалечиться? Интернет пестрит советами: от того, чтобы натереть подошвы картофелем или лаком для волос за час до выхода, к тому, чтобы приклеить к обуви губку или наждачную бумагу.

Напомним, зима атакует: стратегия выживания с наименьшим вредом для здоровья

Как сообщала Politeka, не так страшен мороз: чего следует опасаться зимой, чтобы избежать простуд и гриппа.

Также Politeka писала, что зима не повод впадать в спячку: как оставаться активным.