Як привчити дитину спати окремо: доктор Комаровський розкрив секрет

Євген Комаровський розказав правила для батьків, які хочуть відучити дитину від шкідливої звички

До доктора Євгена Комаровського звернувся щасливий батько десятимісячної дівчинки, пише Рoliteka.net. Як виявилося, чоловіка турбує питання про сон дитини.

Батько розповів свою ситуацію – дитина не хоче спати сама в ліжечку. Чоловік уже півроку спить на дивані, а дружина постійно нервова. Якщо спробувати залишити дівчинку в ліжечку, то вона починає плакати, що аж “захлинається” і може кричати більше години. (Щоб подивитися відео, доскролльте до кінця сторінки)

Також чоловік розповів, що дитина погано спить, не може заснути, коли прокидається посеред ночі.

Доктор Комаровський відповів наступне:

“Науково доведений факт, що спільний сон в ліжку з дітьми, в рази збільшує ризик виникнення синдрому раптової смерті у немовляти”, – зазначив лікар.

Тому перше важливе правило – не можна починати спати з батьками. Навіть під час першого місяця його життя. Малюк повинен спати поруч з мамою на ліжечку. Далі потрібно відсувати ліжечко від матері. У рік малюк вже буде спати в своїй кімнаті.

А коли малюк годинами кричить, щоб потрапити в ліжко до батьків, лікар рекомендує не спати в цей момент, а вмовляти малюка засипати, заспокоювати, співати йому пісні і розповідати казки. Поступатися дитині не можна ні в якому разі.

Також потрібно робити так, щоб дитина дуже хотіла спати, тобто малюк повинен фізично втомитися. Навіть прешеодити їй дрімати днем.

Доктор рекомендує щільно погодувати малюка на ніч і купати його в прохолодній воді.

А коли у дитини з’являються раптові пробудження, це говорить про недостатню глибину сну. Тому такому малюкові не можна давати спати вдень.

Нагадаємо, Комаровський розповів, яке харчування корисно для зору малюка. Виявляється існує найбільший міф про спеціальну їжу для різних частин тіла і органів. Тому лікар рекомендує різноманітне харчування. У нього входять: крупа, овочі і фрукти, а також молочні і м’ясні продукти. Якщо це правило буде дотримуватися, то не будь яких проблем із зором не буде. Харчуватися можна без вишукувань, але по-різному.

Нагадаємо, наднебезпечний вірус косить країну: «з початку року вже 800 смертей»

Як повідомляла Politeka, кір почала відправляти в кому українців: «не робили щеплення».

Також Politeka писала, що Комаровський розкрив правду про вакцинації проти кору в розвинених країнах.