Психологічне тестування: як зрозуміти себе та інших
За Сєченову всяке уявлення, що виникає в психіці, будь-яка тенденція, пов’язана з цим поданням закінчується рухом (буквально всяка думка закінчується рухом).
Тест “Неіснуюча тварина”
Придумайте і намалюйте неіснуючу тварину і назвіть його неіснуючою назвою.
Метод дослідження побудований на теорії психомоторного зв’язку.
Для реєстрації стану психіки використовується дослідження моторики.
Ми часто кричимо не розуміючи причину крику, але ж це страх.
Ви бачили картину Мунка? «Крик» на що схоже? Страх, як на мене. Кричимо на дітей, кричить дружина на чоловіка, чоловік на дружину. Чим сильніше наш внутрішній страх, тим голосніше крик.
Більшість людей скептично ставляться до тестування, але це до тих пір, поки самі не пройдуть його.
Тести не гра і не просте проведення часу.
Психологічні тести – це пізнання себе і пізнання інших.
Мистецтво жити в складному і динамічному світі, вимагає від нас заглянути за межу очевидного і доторкнутися до глибин людської психіки.
Ці завдання дозволять вирішити своїми засобами психологічне тестування.
Тест: внутрішнє багатоголосся
За допомогою цієї вправи можна ознайомитися з концепцією, що описує принцип роботи нашого Я. Відповідно до цієї концепції, у нас звучать різні голоси, виражають, відповідно, різні бажання або потреби, наприклад, авантюриста, доброго батька, гурмана і т. д. Вони «координуються» нашим основним Я, яке дбає про те, щоб кожен з голосів міг звучати, при цьому не пригнічуючи інші голоси. Наше основне я виступає в ролі своєрідного арбітра, який бере до уваги всі інтереси особистості. Внутрішніх голосів може бути дуже багато, і з метою самопізнання корисно їх ідентифікувати і дати ім’я кожному з них.
У кожної ролі, яку ми граємо в житті, існує свій внутрішній голос, наприклад. Роль батька, дитини, начальника, службовця, наставника, члена групи, споживача і т. д.
Ця концепція належить Р. Ассаджіолі, його ідеї можуть бути втілені в самих різних формах, тому концепція більш зручна в роботі, ніж деякі інші психологічні моделі (трансактный аналіз, подібна терапія, психоаналіз та ін)
Багато хто з наших бажань і потреб можна пов’язати з наступними внутрішніми голосами, яким відповідає описане нижче поведінку.
Хоча багато голоси здаються на перший погляд або чоловічими або жіночими, їх можуть почути в собі представники обох статей.
МАЛЕНЬКА ЖІНКА: «Дайте мені гарного чоловіка, і я буду піклуватися про нього, прати його шкарпетки і утримувати в порядку його дім».
ГОДУВАЛЬНИК: «Я буду важко працювати заради своєї сім’ї. Якщо вони будуть любити мене, я забезпечу їх гарним домом і всім тим, чого вони потребують”.
САМОТНІЙ: «У мене є все, чого я потребую, і мені не потрібно просити допомоги і підтримки у вимогливого партнера».
Товариш по ліжку: “Мені подобається протилежна стать. Весь світ – моя спальня. Тут я і мешкаю”.
Нарцис: “Я пуп землі…»
Агресор: “Тільки застосувавши силу, я отримаю те, що бажаю».
ЗЛОДІЙ: «Я отримаю те, що хочу, тільки якщо я вкраду це».
ЖЕРТВА: “Я ніяк не можу вплинути на те, що відбувається. Я жертва обставин».
ЛЮДИНА БЕЗ ІНДИВІДУАЛЬНОСТІ: “Ніхто не може бути так само значущим, як колектив. Потреба суспільства важливіша за моє особисте щастя”.
ФІЛОСОФ: «У всьому є добро і зло. Моє завдання зміцнювати сили добра і боротися зі злом. Це збільшить як мій шанси вижити, так і ймовірність виживання суспільства в цілому».
Олександр Павлович Погиба