Весенняя аллергия: от каких продуктов стоит отказаться

Сезонная аллергия может вызвать непереносимость некоторых продуктов, то надо исключить их из рациона

В период цветения у аллергиков обостряется течение болезни. Поэтому кроме профилактики самой болезни необходимо придерживаться определенного рациона.

Аллерголог-иммунолог Ольга Жоголева отмечает, что при аллергии на пыльцу березы появляется непереносимость яблок и моркови. Это возникает из-за реакции организма.

Оказывается, что для клеток иммунной системы некоторые продукты выглядят одинаково с пыльцой растений. Связано это с тем, что некоторые белки пыльцы сходны с белками пищи по своей структуре.

На уровне молекул клетки иммунной системы не различают, например, пыльца ольхи это или фундук, и пытаются бороться с ними одинаково.

Иногда аллергическая реакция возникает только в месте контакта:

1) Пыльца в носу вызывает насморк;

2) Пыльца на коже вызывает крапивницу;

3) Еда во рту вызывает зуд и першение, отек слизистой оболочки

Иногда (чаще при более длительном стаже аллергии) различные раздражители вызывают одни и те же симптомы.
Например, и съеденное яблоко, и прогулка по городу вызывают заложенность носа.

Что нельзя есть при аллергии на пыльцу березы, ольхи, орешника:
— Свежие продукты:

• яблоки
• груши
• вишню
• черешню
• Сливу и чернослив
• Абрикос и курагу
• клубнику
• сельдерей
• петрушку
• морковь

Что нельзя есть при аллергии на пыльцу березы, ольхи, орешника

— В любом виде:

• орехи
• мед
• Молодой картофель

При аллергии на пыльцу луговых трав нужно исключить:
• злаковые (рожь, пшеница, ячмень, овес)
• кофе
• какао
• мед

При аллергии на пыльцу сорняков нужно исключить:
• мед
• дыню
• арбуз
• семена, халву, подсолнечное масло
• горчицу, майонез
• кабачки
• баклажаны

Напомним, ранее мы писали о диете для аллергиков, о том, как и чем питаться и перечисляли список запрещенных продуктов.

Аллергия может проявляться сыпью, крапивницей, отеками кожи и слизистых оболочек, а также ухудшением общего состояния на момент контакта с раздражающим веществом. Чтобы нормализовать самочувствие и смягчить восприимчивость к аллергенам, рекомендуется придерживаться гипоаллергенной диеты. Такой режим питания особенно важен при гастроентеральной аллергии, когда наблюдается непереносимость ряда продуктов.

Как сообщала Politeka, бывает аллергия на одежду: с чем эт ‘ связано и как защититься .

Также Politeka писала облегчить жизнь во время весенней аллергии: названы 4 способа .