Как похудеть за день и приобрести красивое тело: шесть хитростей
Чтобы привести себя в хорошую форму, нужна дисциплина, правильное питание и систематические занятия спортом
Бывают ситуации, когда привести себя в порядок необходимо в короткие сроки. Вот советы, которые помогут.
Скраб
Хорошенько проскрабируй все тело, удалив остатки ороговевших клеток кожи. Лучше всего сделать его за день до важного мероприятия, тогда твоя кожа будет сиять и, благодаря гладкости, тебе будет намного проще наносить на нее косметические средства.
Эпиляция
Избавившись от лишних волос на теле, ты будешь чувствовать себя намного привлекательней. Если ты предпочитаешь восковую или сахарную эпиляцию, то сделай ее за два-три дня до важного события, чтобы все покраснения успели исчезнуть и ты чувствовала себя комфортно. Однако если ты сторонница старого доброго бритья, тогда отложи его на день проведения мероприятия, чтобы ты была уверена, что никакая щетина не испортит настроение.
Загар
Благодаря хорошему загару можно добиться визуального эффекта стройных ножек и подтянутого живота. Чтобы не подвергать свою кожу агрессивному воздействию ультрафиолета, воспользуйся автозагаром. Чтобы он лег равномерно на кожу и не оставлял следов, не пренебрегай вышеупомянутыми процедурами скрабирования и эпиляции, а также попробуй смешать его с увлажняющим бальзамом для тела — эффект будет более мягким и натуральным.
Тональный крем
Родинки, веснушки, пигментные пятна — мало кто может похвастаться отсутствием всего этого на своем теле. Если тебе нужно их замаскировать, нет ничего более простого, чем использовать тональный крем. Смешай его с увлажняющим кремом и добавь каплю пигмента для век — золотистого или цвета champagne. Кожа будет сиять, а неровности и пигментация на теле будут удачно замаскированы.
Контуринг
Скульптурировать можно не только лицо. Попробуй нанести немного бронзера на ноги и плечи — ты сразу заметишь, как соблазнительно они будут выглядеть, напоминая точеные формы античных скульптур! Чтобы ноги визуально выглядели стройнее, постарайся затемнить их боковые стороны, а остальную область высветлить. То же самое касается зоны декольте: осветли сияющей пудрой ключицы и грудь, а затем нанеси более темный пигмент на ложбинки, а также на зоны над и под ключицами.
Вода
Если у тебя намечается важное мероприятие, за день до него начни пить много воды. Таким образом, ты активизируешь обмен веществ и увлажнишь кожу. Кожа, которой катастрофически не хватает воды, выглядит тускло, отличается сухостью и отсутствием упругости. Пей много минеральной воды с добавлением сока лимона, травяные чаи, свежевыжатые соки и смузи.
Напомним, ученые рассказали о напитке, что ускоряет старение и вызывает рак.
Как сообщала Politeka, омолаживающие эликсиры существуют: семь напитков.
Также Politeka писала как сохранить здоровый вес и молодость: диетолог дала советы.
Источник: Cosmopolitan