Сексологи розповіли, яким має бути бадьорий ранок

Сексологи підказали чудовий спосіб зробити ранок дійсно бадьорим

Виділити час на ранковий секс буває непросто: нам завжди хочеться поспати трохи довше, відтягнути той момент, коли потрібно буде починати активно рухатися. Сексологи пояснили, чому ранковий секс – це прекрасно.

Секс вранці потрібен, щоб:

Урізноманітнити рутину. Сексологи в один голос твердять: щоб урізноманітнити сексуальне життя в тривалих відносинах, зовсім не обов’язково викручуватися. Деяким партнерам досить просто змінити час для занять любов’ю. Скажімо, якщо ви з партнером звикли займатися сексом вечорами і це вже стало якоюсь буденністю для вас, варто спробувати перенести секс на ранок. А якщо разом з цим змінити звичні декорації спальні і перенестися, скажімо, на кухню або у ванну, це гарантовано зробить секс незабутнім і викличе відчуття новизни.

Підняти настрій на весь день. Хороший секс вранці може не тільки забезпечити вас з чоловіком хорошим настроєм на цілий день, а й зробити більш зосередженими на роботі і стресостійкими протягом дня. Як показують дослідження, ранковий секс допомагає впоратися з мігренню і поганим самопочуттям, так як в кров викидається велика кількість ендорфінів, які дозволяють весь день відчувати себе добре і спокійно.

Пік чоловічої статевої активності. У цей час кількість тестостерону в крові у чоловіка досягає найвищої позначки за добу, а це значить, що не тільки ступінь її порушення буде сильнішим, але ще і ерекція буде міцніше. Вчені схильні вважати, що приблизно о восьмій годині ранку біологічні ритми чоловіки і жінки максимально збігаються. В цей час вона починає порушуватися, а у нього ще не встигло знизитися бажання. Кароль приголомшила мережу сміливим чином: “Всі груди напоказ”

Підвищена чутливість до пестощів. Вранці чутливе після сну тіло більш вразливе до пестощів. До того ж ранковий секс може зіграти на руку дівчатам, які зазвичай відчувають труднощі з тим, щоб фізично розслабитися під час близькості. Плюс до всього ранковий секс – це більш інтимний для партнерів процес. Після сну, ще не встигнувши отримати свою порцію стресу за весь день, ми здаємося самим собі більш уразливими.

Можна поєднати з прийняттям душу. Поєднати приємне з корисним – це найпростіше, що можна зробити з ранковим сексом. Багатьох турбує проблема пітливості уві сні або несвіжого дихання з ранку. Це занепокоєння іноді стає перешкодою на шляху до ранкового насолоди. Для того щоб не позбавляти себе можливості зайнятися сексом вранці, досить переміститися у ванну кімнату.

Нагадаємо про секрети чоловічої сили: що їсти і як жити, щоб не пізнати поразку в ліжку.

Як повідомляла Politeka, корисно спати без одягу: лікарі назвали основні переваги

Також Politeka писала, що є сім простих порад, які допоможуть підняти тестостерон.