Комаровський розповів правду про небезпеку молока для організму
Доктор Комаровський розповів праву про шкоду коров’ячого молока для здоров’я дітей
Популярний український педіатр Євген Комаровський дає цінні поради про здоров’я дітей і відповідає на запитання батьків. Багатьох батьків турбує шкода коров’ячого молока. Комаровський розповів, чому коров’яче молоко небезпечно.
⠀
“Насправді, не так воно й небезпечно, якщо у вас є почуття міри і здоровий глузд”, – зазначає Комаровський.
⠀
За словами Комаровського, важливо знати, що сучасна медична наука вважає, що незбиране коров’яче молоко не повинно використовуватися в харчуванні дітей першого року життя.
⠀
“Сучасна медична наука вважає, що у віці від року до трьох, більше однієї порції коров’ячого молока в день дитині не треба”, – попереджає лікар.
⠀
При цьому, за словами Комаровського, про особливий ризик мова не йде.
“Власне кажучи, в чому ризик? Ризик в тому, що концентрація кальцію і фосфору в коров’ячому молоці набагато вище, ніж в жіночому молоці. А надлишок фосфору певним чином впливає на обмін речовин, і організм може не накопичувати, а навпаки втрачати кальцій, що, звичайно ж, не бажано. Проте ризик виникає тоді, коли коров’ячого молока багато”, – розповів Євген Комаровський.
Зазначимо, раніше доктор Комаровський розповів, що материнське молоко категорично не можна підігрівати в мікрохвильовій печі.
«Єдине, що не можна і не рекомендується нагрівати, тому що йде точковий нагрів, (тобто виникають вогнища з високою температурою, навколо яких йде нагрівання) – це материнське молоко», – пише Євген Олегович.
Нижче наводиться пояснення, чому так:
«Тобто, якщо мама зціджує, а потім холодне молоко треба нагріти, то при нагріванні в мікрохвильовій печі в молоці будуть створюватися осередки з високою температурою, і будуть руйнуватися деякі корисні речовини. Воно не стане шкідливим, або воно не стане небезпечним, просто його ефективність буде не така висока. Але знову-таки, якщо ти грієш молочну суміш – заради Бога, грій, тільки потім треба розмішати. Тому якщо ми гріємо материнське молоко, то ми гріємо його на водяній бані або за допомогою спеціальних пристроїв, де оточує вода», – сказав доктор Комаровський.
Нагадаємо, Комаровський розповів, як правильно вибирати молочні продукти .
Як повідомляла Politeka, Комаровський розповів, коли поганий апетит може бути небезпечний.
Також Politeka писала, що Комаровський розповів, що робити, якщо при температурі холодні руки і ноги .