Седые волосы в 30: когда стоит бить тревогу

Если седые волосы появляются до 30 лет, это повод задуматься о своем здоровье и образе жизни

Рано или поздно волосы каждого из нас начнут белеть. Большинство людей замечают первые серебристые волосы в 30 лет, но у некоторых они появляются гораздо раньше. Причин несколько — от расы до фамильной истории.

Однако, если первые седые волосы появляются в 20 лет, это необычно даже для родителей «побелевших» рано. Но каковы факторы, которые предрасполагают к ранним седым волосам?

1. Чрезмерный стресс

Эксперты спорят о взаимосвязи между стрессом и седыми волосами, но некоторые исследования показали определенную связь.

Исследование Университета Нью-Йорк 2013 года говорит, что стресс может привести к истощению стволовых клеток от основания волосяных фолликулов.

2. Некоторые болезни

В редких случаях, преждевременное поседение волос может быть вызвано проблемами со здоровьем, такими как заболевания щитовидной железы или проблемы с гипофизом.

Аутоиммунные заболевания, которые атакуют кожу и волосы, алопеция или витилиго, также могут привести к поседению волос.

3. Дефицит витаминов Раскрыты шокирующие подробности завещания Децла: «Ничего не получит»

Одной из других возможных причин раннего появления седых волос является дефицит витамина B12. Есть много факторов, которые ставят нас в больший риск дефицита витамина В12, таких как вегетарианский или веганский режим, прием контрацептивов и т.п.

Если, однако, поседение волос происходит в более раннем возрасте, то, скорее всего, это связано с пернициозной анемией — снижением количества красных кровяных клеток, вызванных тем, что кишечник не может поглотить достаточное количество витамина B12.

4. Курение

Специалисты категоричны в том, что курение является одной из худших вещей, которые могут вызвать проблемы с кожей и волосами. В сущности, исследования показали связь между курением и возникновением седых волос в возрасте до 30 лет.

Отметим, ранее ученые выяснили, что ранняя седина не является признаком старения, а даже наоборот, сигнализирует о хорошем здоровье человека .

Американский врач-трихолог Джо Чинкотта возглавил эксперимент, в котором приняли участие тысячи добровольцев. Ученые и врачи следили за питанием, образом жизни, количеством напряжения и стресса, цветом кожи, состоянием волос и т.д. у испытуемых.

Напомним, названо лучшее средство от облысения у мужчин: «Нужно всего шесть дней».

Как сообщала Politeka, длинные косы без проблем: что делать, чтобы ускорить рост волос.

Также Politeka писала, как сохранить здоровые волосы: топ советов для зимы.