Гаджеты приводят к серьезным проблемам: врач рассказал о последствиях

Пользование гаджетами может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если не следовать некоторым советам

Длительный просмотр гаджетов в темное время года, а также чтение ленты, которая движется, приводит к перенапряжению глаз, которое, в свою очередь, может вызвать переутомление, головную боль, тошноту и тому подобное.

Об этом сообщил заведующий кафедрой офтальмологии Национальной медицинской академии последипломного образования им. П. Шупика Сергей Рыков.

«Все эти гаджеты не приспособлены для того, чтобы смотреть в них ночью — они рассчитаны на то, чтобы смотреть на них или днем, или с освещением, поскольку идет контраст, то происходит напряжение глаз. Кроме того, речь идет о том, что сама лента бежит. Книгу мы постепенно прочитали, а затем переворачиваем страницу, а здесь мы просто прогоняем текст, и имеем сосредоточиться на каждой строчке, которая, к тому же движется, что вызывает перенапряжение глазной мышцы», — отметил медик.

Как посоветовал медик, лучше на гаджете так же, как и в обычной книге, — сначала прочитать страницу, а затем перевернуть ее и читать дальше, чем постоянно двигаться по ленте. Тело Майкла Джексона достанут из гроба: «могут признать серийным растлителем»

При этом он добавил, что длительное напряжение глаз может привести к переутомлению, офтальмологических, неврологических проявлений — это и усталость, и отсутствие желания читать, а может быть и тошнота, чаще всего — головная боль.

Добавим, ранее мы сообщали, что украинские врачи рассказали, почему детям и взрослым следует чаще отказываться от компьютеров и гаджетов и писать от руки.

Об этом говорится в Instagram на странице украинского врача и педиатра Евгения Комаровского со ссылкой на психолога и культтерапевта Надежду Железняк.

По словам врачей, если мы пишем от руки, то исправление ошибки — это работа. Если используем компьютер — достаточно только нажать кнопку. Если ребенок использует только планшет, ему бывает трудно понять, что исправление — это труд, а значит, нужно хорошенько подумать перед важным действием.

Напомним, врачи назвали три привычки, которые убивают глаза: «С этим не шутят».

Как сообщала Politeka, ученые выяснили, почему смартфоны опасны для детей.

Также Politeka писала о слепоте из-за смартфона: ученые разъяснили, в чем кроется опасность.

Джерело: УНН