Чим загрожує зимова прогулянка без шапки: «міф зруйновано»
Навіщо насправді носити шапку
Один з головних міфів, пов’язаних з обов’язковою укриттям голови в холодну пору, каже, що велика частина тепла втрачається через голову. Мовляв, якщо ходити без шапки, то на 70% у людини збільшується небезпека замерзнути.
Експерти повідомляють, що це не повністю так. Обсяг втраченого тепла тіла, заявляють вони, залежить від того, якої величини частина піддається охолодженню і при якій температурі. Відповідно до цього, в разі, якщо йти з неприкритою головою в -1 ° C, стане зникати приблизно 7-10% від загальної кількості тепла, а в разі, якщо температура зменшується аж до -5-6 ° C і далі, безумовно, потрібно подумати про головний убір.
Від чого захищає шапка?
По-перше, коли на вулиці низька температура і вітряно, а ви піддаєте голову охолодженню, – звужуються судини, погіршується кровообіг і вам стає холодно в принципі, з’являється тремтіння у всьому тілі. Голова є своєрідною кришкою посудини – вашого тіла. Якщо ви його відкриваєте, починають мерзнути і руки, і ноги, незважаючи на те, що вони відповідально утеплені.
По-друге, коли голова взимку без шапки знаходиться в холоді, мерзне не тільки вона, а й її частини. Вуха, наприклад, страшенно бояться морозу і вітру, і у вас з’являються всі шанси підхопити отит. А також всі простудні захворювання – риніт, гайморит, ангіну. Пов’язано це ще і з тим, що через охолодження імунітет знижується (а точніше кількість інтерферонів – білки, які борються з вірусами), і як наслідок до вас простіше липнуть всілякі мікроби, віруси і бактерії. Підвищується ймовірність серйозно захворіти.
Проблеми з волоссям
Через переохолодження, як ми неодноразово повторювали в тексті, в першу чергу в погіршенні циркуляція крові і звужуються судини. І можна помітити, що від цього залежить дуже багато чого в організмі людини. І навіть густота зачіски. Знижується живлення волосяних цибулин, вони розслабляються, і волосся дозволяють собі залишати звичне місце. А також на морозі волосся пересушується і стає тьмяним. Саме тому краще прим’яти їх під шапкою, ніж зіпсувати або зовсім втратити. Дорожче буде відновлювати.
«Звертаю увагу, що дитину треба вчити не стикатися власною головою з головою друзів, це раз. Ні в якому разі не обмінюватися предметами, наприклад, навушниками або шапками, це ваші особисті предмети», – розповів Комаровський.
Нагадаємо, як погода впливає на шкіру, особливості догляду за обличчям взимку.
Як повідомляла Politeka, тріщинки на губах, як захистити ніжну шкіру від морозів.
Також Politeka писала, про зиму без травм.