Вчені з’ясували, до якої хвороби призводить брак вітаміну сонця

Взимку нам всім не вистачає сонечка, але втома і часті застуди – це не всі проблеми

Вчені з Університету Сан-Паулу (Бразилія) заявили про те, що дефіцит вітаміну D загрожує діабетом. Результати їх дослідження підтверджують важливу роль даного вітаміну в профілактиці цукрового діабету 2-го типу, при цьому вчені не вперше виявляють свідоцтва зв’язку вітаміну D з ризиком виникнення діабету.

Вчені вважають, що дефіцит вітаміну D здатний доводити до появи діабету, оскільки саме він підвищує чутливість тканин до інсуліну і покращує роботу клітин підшлункової залози. Про це бразильські фахівці заявили в публікації журналу Menopause.

Ними були проаналізували дані 700 жінок віком від 35 до 74 років. Ці учасниці регулярно здавали аналізи на рівень вітаміну D і вміст глюкози в крові.

В результаті вчені встановили: дефіцит вітаміну D корелює з підвищеним рівнем цукру в крові натще, що означає низьку чутливість до інсуліну і високу угрозуразвітія діабету 2 типу. Також спостерігалася протилежна закономірність: чим вище був рівень вітаміну D в крові піддослідних, тим нижчими виявлялися їх показники цукру в крові натще – відповідно, тим нижче був їх ризик діабету 2-го типу. Путін безглуздо зганьбився на робочому засіданні: “Росіяни повинні страждати”

Попередні дослідження показували, що вміст вітаміну D в організмі є одним з найсильніших чинників витривалості – вітамін, на думку вчених, може значно знизити ризик передчасного відходу з життя для людей з хворобами серця і судин. До дефіциту цього вітаміну доводить раціон, багатий обробленої їжею з високим вмістом жирів, фосфатів і цукру – при такому харчуванні людина недоотримує магній, який вкрай важливий для засвоєння організмом вітаміну D.

Додамо, раніше вчені з’ясували, що вітамін D захищає від раку і знижує ймовірність інфаркту.

Американські кардіологи з Університету штату Вірджинія в ході досліджень прийшли до висновку, що вітамін D не тільки покращує стан кісток скелета, але і істотно покращує здоров’я серця, судин, а також підтримує функцію легенів, пов’язану з подачею кисню в м’язи.

Нагадаємо про приховані симптомах діабету: лікарі назвали ознаки хвороби, які легко пропустити.

Як повідомляла Politeka, вчені з’ясували, як гострий перець може врятувати від невиліковної хвороби

Також Politeka писала, що робити, якщо цукор в крові і які овочі допоможуть уникнути хвороби