Вчені виявили позитивний вплив соцмереж на здоров’я

Вчені виявили, що соціальні мережі не лише негативно впливають на людей – є в цьому і позитивна сторона для здоров’я

Соціальні мережі, такі як Facebook і Instagram, зв’язали з мотивацією для занять спортом. Потрапляючи під вплив свого кола спілкування, люди підлаштовуються під його поведінку.

Університет Західного Онтаріо в ході дослідження з’ясував, що соціальні мережі позначаються на мотивації до занять спортом як позитивним, так і негативним чином.

Аудиторію Facebook, за статистикою, у 23 відсотках становлять студенти, 32 відсотки з яких витрачають понад 4 години на спілкування в інтернеті. Це обґрунтовано тим, що людям необхідні тісні соціальні зв’язки, що впливають на їх добробут і поведінку. Для опитування та участі у фокус-групі університет Онтаріо запросили студентів кількістю 24 і 19 чоловік.

Останні поділилися своїм ставленням до Facebook і вивчили, як сайт пов’язаний з мотивацією займатися фізичними вправами. Коли користувач спостерігає за людьми, які займаються спортом у своїй стрічці, ймовірно, що він відчує потужну мотивацію робити те ж саме, щоб отримати позитивний відгук. З іншого боку, в коментарях людина може прочитати критику в свою сторону, або провести порівняння з іншими людьми не в свою користь.

Вчені планують вплинути на знижену фізичну активність студентів за допомогою соцмереж і нівелювати негативні ефекти останніх

Зазначимо, раніше психотерапевт, психоаналітик Ксенія Черник пояснила, чому нас так дратують ідеальні картинки з життя деяких людей в соцмережах. Вона зазначає, що психологічно зрілі, зайняті своїм життям люди не мають проблем з ідеальними картинками, з красивого життя інших людей.

“Але якщо людина в собі невпевнена, якщо вона погано розбирається у своїх почуттях і бажаннях, якщо вона незріла, тоді бачачи красиве життя інших, вона дуже легко може стати пригніченою, роздратованою і навіть агресивною. Таким людям почуття заздрості дуже складно трансформувати в роботи над собою і в мотивацію”, – пояснює лікар.

Нагадаємо, вчені розкрили секрет успіху: яким людям судилося обдурити удачу.

Як повідомляла Politeka, вчені розповіли, до чого людей доводить самотність.

Також Politeka писала, що заважає людям ставати ближче: вчені знайшли причину.