Засмага взимку може коштувати життя: кому категорично заборонений солярій

Взимку, коли дуже мало сонця, багато хто все ж користуються послугою “штучного” засмаги

Скільки хвилин можна засмагати в солярії і як робити це правильно, щоб не нашкодити здоров’ю?

Чим корисний солярій

Штучна засмага надає лікувально-естетичний ефект: шоколадна шкіра завжди виглядає свіжою та здоровою. Засмага згладжує дрібні прищики, загоює дрібні запалення і ранки. Завдяки цьому підліковуємо екзема, псоріаз, вугрі та багато інших шкірні проблеми, що загострюються до початку весни.

Солярій бореться з недоліком вітаміну D (кальциферол), який утворюється в шкірі під дією ультрафіолету. Ультрафіолет підвищує вміст антитіл в крові, через що посилюється імунітет.

Протипоказання солярій

У деяких випадках, наприклад при сильному запаленні сальних залоз, солярій може не тільки не “замаскувати” дефекти шкіри, але навіть посилити висип. А при елементарному недотриманні рекомендацій косметолога доводиться розплачуватися передчасним старінням шкіри (фотостарінням), яке викликає появу на шкірі пігментних плям, судинних зірочок, висушування, втрату пружності та еластичності шкіри.

Фотостаріння також підвищує ризик появи меланоми – злоякісної пухлини шкіри. Особливо схильні до цієї небезпеки люди, які: мають дуже світлий колір шкіри, світлі і руде волосся (т.зв. 1-й фототип); перенесли сильний сонячний опік, особливо в дитинстві; мають опуклі родимі плями більше 1 см, численні родимки (більше 100); мають близьких родичів, що страждають на меланому.

Абсолютно протипоказаний солярій тим, у кого є серйозні проблеми з серцево-судинною системою, активна форма туберкульозу, бронхіальна астма, захворювання крові, підвищена функція щитовидної залози, пухлини, варикозне розширення вен (або ж схильність до нього), гострі воспалітелние процеси.

Солярій не варто відвідувати вагітним жінкам, людям з підвищеною температурою, тим, хто приймає антибіотики, гормональні препарати, психотропні і сечогінні засоби. Також не біжіть засмагати відразу після відвідування лазні, басейну або сауни.

Як безпечно засмагати

Якщо засмагати в солярії правильно його шкода для здоров’я буде мінімальний. Вирушаючи засмагати в перший раз, пам’ятайте, що тривалість сеансу не повинна перевищувати п’ять хвилин. Потім можна збільшити час до восьми-десяти хвилин.

Поцікавтеся у співробітників салону, коли останній раз замінювали в солярії лампи. Старі лампи з терміном роботи більше 800 годин зроблять загар слабким і нерівномірним.

Перед сеансом обов’язково прийміть душ без мила і видаліть всю декоративну косметику. Не користуйтеся духами або туалетною водою, спиртовмісними лостонамі. Захищайте очі, волосся і груди.

Нагадаємо, як не допустити сухості шкіри взимку: прості правила

Як повідомляла Politeka, погода впливає на шкіру: особливості догляду за обличчям взимку

Також Politeka писала, як зберегти молодість шкіри надовго: звички, якими потрібно обзавестися до 30