Ученые обнаружили, как прожить дольше: «не генетика, а любовь»

По мнению ученых, генетика составляет лишь 10 процентов среди факторов, влияющих на долголетие

Исследователи уверенны, что гены могут указать на возможность достижения долголетия только в 10 процентах случаев

Проведенные опыты показали, что существует целый ряд факторов, которые влияют на возможность дожить до глубокой старости.

Ученые заявили, что во многом продолжительность жизни человека зависит от его рациона питания. Люди с высоким уровнем дохода имеют возможность позволить себе покупку более качественных продуктов, а также оплату большего количества медицинских услуг. Потому среди богатых нередко встречаются долгожители.

Еще важными факторами признаны умственная и физическая активности.

Умеренные физические нагрузки могут укрепить иммунную систему человека, а кроме этого замедляются процессы старения в организме. Умственная деятельность же способствует улучшению когнитивных функций мозга и держит орган в тонусе.

Также исследование показало, что продолжительность жизни увеличивается при наличии любимого человека. Семейные люди в основном живут дольше, чем одинокие в силу того, что намного реже подвергаются сильному стрессовому давлению. Ученые также считают, что на продолжительность жизни влияет и темперамент человека. Люди с оптимистическим настроем жизни, живут дольше пессимистов, так как первые реже сталкиваются с депрессией, которая может стать причиной усугубления хронических болезней.

Ранее сообщалось, что ожирение опасно для жизни, а поэтому в борьбе с этой проблемой ученые ищут самые различные и эффективные методы борьбы.

Согласно данным, полученным в исследовании ученых из Университета Аделаиды и Южно-Австралийского института медицинских и медицинских исследований (SAHMRI), периодическое голодание очень эффективно в плане сброса веса, спасая от развития ожирения. Об этой находке научных специалистов сообщил журнал Obesity.

В проводившемся исследовании участвовали 88 женщин в возрасте от 35 до 70 лет, страдавших ожирением, — их индекс массы тела (ИМТ) колебался в диапазоне 25-40.

Также напомним, что лекарство, предотвращающее старение — одно из возможных изобретений человека, которое изменило бы ход истории.

Кроме этого, сообщалось, что в организме морских рыб ученые обнаружили встроенный «фитнес-браслет».

Еще Politeka писала, что ученые нашли еще один способ борьбы с раком.