Как вылечить заложенный нос без лекарств: названы продукты, которые облегчат дыхание
Природные «лекарства» помогут справиться с заложенным носом и облегчат дыхание без дорогостоящих препаратов из аптеки
Эксперты рассказали, каким образом можно избавиться от заложенности носа, не прибегая к фармацевтическим препаратам. Для этого следует включить в пищевой рацион определенный перечень продуктов, которые обладают полезными свойствами и облегчат дыхание при простуде.
В категории полезных овощей и фруктов относятся цитрусовые, содержащие рекордное количество аскорбиновой кислоты. Это вещество оказывает укрепляющее воздействие на иммунитет. Огромное количество незаменимых для ослабленного организма компонентов содержится в корне имбиря, который добавляют в измельченном виде в чай.
Специалисты утверждают, что употребление ананаса способствует активизации защитных свойств слизистой оболочки и насыщает организм витаминами. Побороть заложенность носа помогут несколько ломтиков арбуза, в составе которого содержатся компоненты, облегчающие дыхание.
Облегчить заложенность от насморка поможет вдыхание паров яблочного уксуса. Для этого необходимо развести жидкость с водой, подогреть и на протяжении нескольких минут дышать над емкостью с раствором.
Напомним, как вылечить грипп без осложнений: продукты, которые помогут выздороветь быстрее
Как сообщала Politeka, врач рассказала, что не следует есть после простуды и гриппа: «Мешают восстановлению организма»
Также Politeka писала, что врачи рассказали об опасных ошибках при лечении обычной простуды