Секреты чистой кожи: какие продукты нужно есть, чтоб избавиться от прыщей
Состояние кожи в большинстве случаев зависит не от цены косметики, которой мы пользуемся, а от продуктов, которые мы употребляем
Как известно, от питания зависит многое в нашем организме. В том числе состояние кожи. Избавиться от прыщей и неприятных высыпаний можно. Нужно всего лишь изменить свое питание и включить в рацион пять продуктов. Какие именно, читайте в нашем материале.
Чистая вода
Зеленый чай
В этом напитке кроется источник противовоспалительного химического элемента катехины. Вещество способно очистить кожу от высыпаний, бороться со свободными радикалами, которые и являются причиной образования неприятных повреждений на коже.
Оливковое масло
Этот продукт отличается рядом положительных свойств, в том числе благотворно влияет на кожу. Оливковое масло способно очистить лицо от прыщей, а также в целом влиять на здоровье.
Орехи
Мясо и рыба
Это наиболее обогащенные белком продукты, а белок помогает бороться с прыщами. Он сделает вашу кожу здоровой, гладкой, красивой и идеально ровной. Плюс — благодаря им вы сможете найти фигуру своей мечты.
Напомним, гиалуроновая кислота увлажняет и омолаживает кожу.
Гиалуроновая кислота — это вещество из группы полисахаридов. В организме взрослого человека содержится около 15 граммов этих веществ, треть этого объема используется в течение дня, а параллельно запасы пополняются. Большая часть вещества находится в различных слоях кожи. С возрастом производство гиалуроновой кислоты сокращается.
Как сообщала Politeka, в погоне за молодостью: средства для кожи, которые лучше не испытывать дома
Также Politeka писала, что давить прыщи в этом месте категорически запрещено: приводит к заражению крови