Томаты могут снизить риск сердечных приступов — ученые

Читати українською
Томаты могут снизить риск сердечных приступов — ученые

Финские ученые в результате 10-летних исследований определили, как мужчинам избежать сердечного приступа

На протяжении длительного периода ученые работали с тысячей мужчин возрастом от 45 – до 64 лет. Изучая показатели здоровья участников, фиксируя возрастные изменения, а также анализируя давление и изменения в составе крови ученые пришли к выводу, что уровень ликопина в крови может влиять на вероятность сердечных приступов.

Ликопин – это мощный антиоксидант, который не только замедляет процессы окисления в организме, но и блокирует свободные радикалы в несколько раз лучше других известных антиоксидантов.

Согласно исследованиям, если мужчины будут регулярно употреблять продукты с высоким содержанием ликопина, то они смогут минимизировать риск возникновения сердечного приступа в два раза. Среди продуктов, известных высоким содержанием ликопина доктора назвали помидоры. Так, стакан томатного сока не только поможет укрепить сердечно-сосудистую систему, но и нормализировать уровень холестерина, а также стимулировать пищеварение.

Отметим, ранее исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, как сохранить здоровым сердце. По словам, главной разрушительницы мифов, чтобы сохранить сердце здоровым стоит придерживаться трех вещей: сбалансировано питаться, заниматься физической активностью и избавиться от вредных привычек.

Людям, которые уже перенесли сердечный приступ, глава Минздрава порекомендовала употреблять ацетилсалициловую кислоту. В тоже время, если у человека не было предынсультного состояния и сердечного приступа злоупотреблять ацетилсалициловой кислотой не стоит: необоснованный прием кислоты может вызвать побочные эффекты, вплоть до кровотечения.

Напомним, ранее медики сообщили, что популярные препараты вызывают рак.

Как сообщала Politeka, на какие чудеса не стоит надеяться, принимая мультивитамины.

Также Politeka писала, что медики установили связь между морщинами на лбу болезнями сердца.

Опубликовано:

Ритуалы для сна: медики раскрыли, как спастись от бессонницы

Дерматолог рассказала об опасности детских кремов для взрослых

Дерматолог рассказала, как лечить бородавки у детей: "Наиболее эффективными методами являются..."

Что делать, если ваш ребенок простудился: советы мамам и беременным

Атака ОРВИ: симптомы, лечение и профилактика болезни

Скарлатина: основные симптомы и способы лечения заболевания

Врач раскрыла детали о прививках от аллергии: "Укол от амброзии"

Опытный врач рассказала, может ли частое употребление шоколада вызвать аллергию

Пневмония: симптомы и лечение недуга

Парагрипп: симптомы, осложнения и лечение

Грипп: разновидности, симптомы и лечение

Фарингит: как распознать и вылечить болезнь

Бронхит: разновидности, симптомы и лечение опасной болезни

Ангина у взрослых и детей: симптомы, лечение и профилактика болезни

Ларингит у взрослых и детей: симптомы и лечение

Ринит у взрослых и детей: симптомы, психосоматика и лечение

Респираторный микоплазмоз у детей: симптомы и лечение

Синусит и острый синусит: как распознать и вылечить

Дифтерия: пути заражения и симптомы

Показать еще