Учит студентов и ходит пешком: 99-летний украинский врач поделился своим секретом молодости
Украинский врач-долгожитель поделился секретом своей молодости
Максим Андреевич Дудченко в свои 99 лет работает в Полтавской областной больнице и читает лекции студентам.
Работать врачом Максим Андреевич начал в 1939 году и с тех пор ни дня не может прожить без пациентов и любимого дела. Украинцам рекордно поднимут зарплаты в 2019: кому повезет больше всех, названы цифры
Не смотря на большой трудовой стаж и опыт врачебной практики, он не стесняется учится новому, поэтому его часто можно увидеть с книгой в руках.
Свое долголетие доктор объясняет хорошей генетикой и постоянным трудом.
Напомним, долгожители раскрыли секрет, как дожить до 100 лет: это надо знать каждому
Команда исследователей во главе с Дэном Бюттнером обнаружили несколько «голубых зон» (Blue Zones), где люди живут очень долго, а еще отличаются отменным здоровьем. Ученые предположили, что секрет долголетия кроется в особом рационе, который помогает местным жителям сохранить здоровье на долгие годы.
В разных местностях продукты, составляющие основной рацион питания, различаются. Но в основе здорового питания всегда лежит большое количество овощей и фруктов. Вот какое меню предпочитают долгожители из разных стран.
Как сообщала Politeka, ученые рассказали, сколько часов в сутки нужно не есть, чтобы прожить дольше
Также Politeka писала, что ученые раскрыли секрет долголетия