Как вылечить заложенный нос за 30 минут без лекарств: эксперты назвали три способа
Заложенный нос способен выбить из колеи кого угодно. Разберемся, как вылечить этот недуг без лекарств
Синуситы и гаймориты — штука очень неприятная и нередко болезненная. Начиная от постоянного давления в голове и заканчивая хлюпающим носом, зажженным горлом и температурой, этот недуг способна любого выбить из колеи.
Вариант 1: Нажмите на брови.
Если вас донимает заложен нос, этот простой способ принесет вам быстрое облегчение. Просто нажмите пальцами на обе брови с равной силой.
Начинайте с краев бровей, наклонив голову вперед и опираясь на руки (локти упритесь в ровную поверхность).
Когда вы почувствуете, что давление падает, переходите к средней части бровей. Нажмите, пока снова не почувствуете, что давление сдвинулся, затем перемещайтесь к концам бровей. Достигнув крайней точки, делайте круговые движения пальцами.
Эта процедура поможет вам прочистить заложенный нос за считанные секунды!
Вариант 2: Сделайте мини-массаж.
Мало того, что мини-массаж отлично снимает стресс; точечный массаж еще и прочищает забит нос!
Многократно нажимая на выступ (закругленную часть) ключицы пальцем, вы ускорите отток носовой слизи. После этого вы почувствуете, как прочистили и открылись уши!
Второй способ использовать мини-массаж — скрестить руки в форме буквы V и массировать шею с двух сторон. Это стимулирует выведение лимфы из организма и в результате прочищает заложен нос!
Вариант 3: Задействуйте язык.
Можно также объединить два метода и прочистить нос с помощью пальца и языка!
Если это не помогло, попробуйте попеременно нажимать на небо и на точку между бровями по 10 секунд!
Напомним, как быстро выздороветь от простуды: эффективные методы
Как сообщала Politeka, грипп атакует: медики озвучили главные правила защиты от болезни
Также Politeka писала, сезон простуд: как не заболеть