Топ секретів краси від перших леді: шампанське і морозиво у ванній

Перші леді завжди перед публікою знаходяться в центрі уваги, витончено змахуючи руками і привітно посміхаючись

Жінки повинні бути у відмінній формі, бадьорі і красиві. Однак, щоб домогтися такого ефекту доводиться неабияк потрудитися, пише Знай.юа.

Відомо, що велике значення для дружин президентів має зовнішній вигляд. І це не дивно, адже до їх фігур спрямовані погляди мільйонів людей.

Представляємо вашій увазі топ головних правил харчування, яких дотримувалися дружини президентів як сьогодні, так і в минулому столітті.

Жаклін Кеннеді

Жаклін славилася своєю тонкою талією і миловидною фігурою. Жінка завжди тримала себе в руках – вона не давала собі вольностей і намагалася не їсти зайвого, уникала солодощів і переїдання. При цьому в її меню постійно були овочі, фрукти, м’ясо, яйця, нежирні сорти риби і молочні продукти, виготовлені на фермі.

При цьому жінка часто на сніданок їла тільки яйця, трохи нежирного м’яса і порцію салату. При цьому в один з розвантажувальних днів жінка випивала тільки пляшку шампанського за добу – більше нічого не можна було. А головною дивиною жінки був маленький каприз – вона їла морозиво тільки у ванній.

Грейс Келлі

Жінка на дух не переносила всі види дієт. А її основним правилом харчування було одне – їсти в міру і тільки корисні продукти. Харчування княгині було збалансованим, тому, цілком ймовірно, що їй його складали дієтологи. До того ж, жінок взагалі не вживала цукор.

Карла Бруні

Колишня перша леді завжди уважна до свого харчування і не дає собі поблажок. Жінка вважає за краще їсти свіжі овочі і ягоди, якісні молочні продукти і тільки дорогі види риби і морепродуктів. А головним секретом стрункої фігури вона вважає чудо-коктейль з петрушки. Його вона випиває щодня по цілому стакану.

Меланія Трамп

Перша леді США може побалувати себе шкідливими продуктами, іноді навіть газованими напоями, проте є і строгі правила. Наприклад, Меланія завжди снідає корисною їжею, з’їдаючи трохи вівсянки або смузі з ягід і фруктів.

А ось в обід жінка може собі дозволити з’їсти курку з сиром. Секретом стрункості у Меланії вважається звичайне правило: багато рослинної їжі і достатню кількість рідини в день.

Марина Порошенко

Дружина президента не афішує своє харчування і секрети дієт, якщо такі є. Відомо лише те, що жінка намагається правильно харчуватися і піклується про фігуру. Відзначимо, що жінка також підтримує ініціативи щодо запобігання ожиріння серед маленьких жителів України.

Нагадаємо, про здорове харчування і схуднення: п’ять речей, які ми робимо неправильно.

Як повідомляла Politeka, про правильне харчування влітку: основні правила і зразкове меню

Також Politeka писала, що експерти розповіли, як зробити імунітет непробивним для хвороб.