Какие анализы нужно сдавать раз в год: важный список от известного диетолога
Это тот базовый чек-ап, который нужно сдавать хотя бы раз в год полностью
Что важно отметить, сообщает Clutch:
- Показатели в референсе-это еще ничего не значит. Правильная интерпретация может быть только вашим доктором!
- Необходимо выбрать одну лабораторию и повторно пересдавать там же, это тоже важно, так как отличаться могут не только референсы, но и результаты в целом.
- Дополнительно при наличии определенных жалоб сдаются другие маркеры (на гельминты, микроэлементы и тд).
Перед анализами не нужно наедаться на ночь, курить, пить алкоголь, поздно тренироваться и пить вечером кофеинсодержащие напитки. Также желательно отменить препараты, если вы что-то принимаете.
- Общий анализ крови развернутый;
- Биохимический анализ крови на общий белок, глюкоза, АлАт АсАт билирубин общий прямой непрямой, креатинин, мочевина, ГГТП, щелочная фосфатаза;
- Активная форма витамина Д -25-OH;
- Лпнп лпвп ТГЦ общий холестерин;
- ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный АТПО;
- Кортизол (слюна) — утренняя натощак! (не чистить зубы, не пить воду до сдачи);
- Инсулин;
- Индекс НОМА;
- Лептин;
- Сывороточное железо;
- Ферритин;
- Магний;
- Кальций ионизированный;
- с-реактивный белок;
- Гомоцистеин;
- Тестостерон свободный;
- Мочевая кислота;
- Пролактин.
- Копрограмма;
- УЗИ органов брюшной полости + УЗИ органов щитовидной железы;
- Общий анализ мочи;
- ФГДС с определением базальной секреции и хеликобактера — по показаниям, как и анализ кала на микрофлору и хеликобактер;
И самое важное — если вы не знаете, что с этим списком потом делать, и зачем вам это нужно, лучше не начинать: это дорого, психологически не всем комфортно и забирает время!
Cмотри видео, в котором Clutch задали самые странные вопросы диетологу:
Напомним, ученые назвали продолжительность идеального сна.
Как сообщала Politeka, медики назвали самые опасные продукты для мужчин: неожиданный список.
Также Politeka писала, что эксперты рассказали, как сделать иммунитет непробиваемым для болезней.