Як схуднути за день і придбати красиве тіло: шість хитрощів

Щоб привести себе в гарну форму, потрібна дисципліна, правильне харчування і систематичні заняття спортом

Бувають ситуації, коли привести себе в порядок необхідно в короткі терміни. Ось поради, які допоможуть.

Скраб

Гарненько проскрабіруй все тіло, видаливши залишки ороговілих клітин шкіри. Найкраще зробити його за день до важливого заходу, тоді твоя шкіра сяятиме і, завдяки гладкості, тобі буде набагато простіше наносити на неї косметичні засоби.

Епіляція

Позбувшись від зайвого волосся на тілі, ти будеш відчувати себе набагато привабливіше. Якщо ти віддаєш перевагу воскову або цукрову епіляцію, то зроби її за два-три дні до важливої ​​події, щоб все почервоніння встигли зникнути і ти відчувала себе комфортно. Однак якщо ти прихильниця старого доброго гоління, тоді відклади його на день проведення заходу, щоб ти була впевнена, що ніяка щетина не зіпсує настрій.

Засмага

Завдяки гарному засмазі можна домогтися візуального ефекту струнких ніжок і підтягнутого живота. Щоб не піддавати свою шкіру агресивного впливу ультрафіолету, скористайся автозагаром. Щоб він ліг рівномірно на шкіру і не залишав слідів, ним не гордує вищезгаданими процедурами скрабування і епіляції, а також спробуй змішати його з зволожуючим бальзамом для тіла – ефект буде більш м’яким і натуральним.

Тональний крем

Родимки, веснянки, пігментні плями – мало хто може похвалитися відсутністю всього цього на своєму тілі. Якщо тобі потрібно їх замаскувати, немає нічого простішого, ніж використовувати тональний крем. Змішай його з зволожуючим кремом і додай краплю пігменту для повік – золотистого або кольору champagne. Шкіра буде сяяти, а нерівності та пігментація на тілі будуть вдало замасковані.

Контурінг

Скульптуріровать можна не тільки обличчя. Спробуй нанести трохи бронзера на ноги і плечі – ти відразу помітиш, як спокусливо вони будуть виглядати, нагадуючи точені форми античних скульптур! Щоб ноги візуально виглядали стрункішою, постарайся затемнити їх бічні сторони, а решту область висвітлити. Те ж саме стосується зони декольте: освітлити сяючою пудрою ключиці і груди, а потім нанеси більш темний пігмент на улоговинки, а також на зони над і під ключицями.

Вода

Якщо у тебе намічається важливий захід, за день до нього почни пити багато води. Таким чином, ти активізуєш обмін речовин і зволожити шкіру. Шкіра, якій катастрофічно не вистачає води, виглядає тьмяно, відрізняється сухістю і відсутністю пружності. Пий багато мінеральної води з додаванням соку лимона, трав’яні чаї, свіжовичавлені соки і смузі.

Нагадаємо, вчені розповіли про напій, що прискорює старіння і викликає рак .

Як повідомляла Politeka, омолоджуючі еліксири існують: сім напоїв.

Також Politeka писала як зберегти здорову вагу і молодість: дієтолог дала поради .

Джерело: Cosmopolitan