Як позбутися від болю в горлі: сім перевірених способів

При перших ознаках болю в горлі можна використовувати засоби народної медицини, але не затягуйте з походом до лікаря, якщо хворієте довго і нічого не допомагає

Роздратування в горлі нерідко виникає при вірусних або бактеріальних інфекціях. Дискомфорт може бути постійним, а може посилюватися при ковтанні.

Навіть якщо біль не на стільки страшна, щоб бігти до лікаря, вона може викликати неприємні відчуття, які заважають звичайним справам. Є кілька натуральних засобів, які можуть зменшити біль.

Сольовий розчин. Щоб приготувати розчин, потрібно розмішати в повному склянці теплої води половину чайної ложки кухонної солі або ж купити готовий фізрозчин в аптеці. Він допоможе заспокоїти біль і змити надлишкову слиз, мікроорганізми і продукти їх життєдіяльності зі слизових оболонок. Для зменшення набряку горло потрібно полоскати кожні три-чотири години.

Розчин з содою і сіллю. Оптимальний рецепт складається з склянки теплої води, в яку потрібно додати 1/4 чайної ложки харчової соди і 1/8 чайної ложки кухонної солі. Сода допомагає не тільки зменшити біль, але і знищує бактерії, запобігає зростання дріжджів і інших видів грибків. Полоскати потрібно кожні три-чотири години.

Натуральний яблучний оцет. Для приготування розчину потрібно 1-2 столових ложок оцту змішати в склянці води. Оцет має антибактеріальні властивості, а також зменшує подразнюючу вплив слизу на горло. Полоскати горло варто кожні 2 години, а в проміжку між полосканнями – побільше пити.

Ромашковий чай. Настій квіток ромашки має протизапальні, антиоксидантні і в’яжучі властивості. Для прийому всередину використовують ромашковий чай. Він може стимулювати імунну систему, що допомагає організму швидше справлятися з інфекцією, яка викликала біль в горлі. Чай не потрібно пити, якщо є ризик алергічних реакцій.

Мед. Його можна вживати без нічого або додавати в чай, теплу воду. Одне з досліджень показало, що мед більш ефективно зменшував нічний кашель у порівнянні з таблетками від кашлю. Також мед пом’якшує горло і зменшує біль.

Буряковий сік. При болю в горлі сік розводять теплою водою у співвідношенні 1: 1 і використовують для зменшення запалення і болю. Буряк містить вітаміни, мікроелементи та органічні кислоти (яблучну, лимонну, оцтову).

Нагадаємо, лікар розповіла, як не можна лікувати грип і ГРВІ: «Це варварство»

Також Politeka писала, що Комаровський розповів, як відрізнити грип від застуди.