Як вилікувати закладений ніс без ліків: названі продукти, які полегшать дихання
Природні “ліки” допоможуть впоратися з закладеним носом і полегшать дихання без дорогих препаратів з аптеки
Експерти розповіли, яким чином можна позбутися від закладеності носа, не вдаючись до фармацевтичних препаратів. Для цього слід включити в харчовий раціон певний перелік продуктів, які володіють корисними властивостями і полегшать дихання при застуді.
У категорії корисних овочів і фруктів відносяться цитрусові, містять рекордну кількість аскорбінової кислоти. Ця речовина надає зміцнювальний вплив на імунітет. Величезна кількість незамінних для ослабленого організму компонентів міститься в корені імбиру, який додають в подрібненому вигляді в чай.
Фахівці стверджують, що вживання ананаса сприяє активізації захисних властивостей слизової оболонки і насичує організм вітамінами. Побороти закладеність носа допоможуть кілька скибочок кавуна, в складі якого містяться компоненти, що полегшують дихання.
Полегшити закладеність від нежиті допоможе вдихання парів яблучного оцту. Для цього необхідно розвести рідина з водою, підігріти і протягом декількох хвилин дихати над ємністю з розчином.
Нагадаємо, як вилікувати грип без ускладнень: продукти, які допоможуть одужати швидше
Як повідомляла Politeka, лікар розповіла, що не слід їсти після застуди і грипу: «Заважають відновленню організму»
Також Politeka писала, що лікарі розповіли про небезпечні помилки при лікуванні звичайної застуди