Секрети чистої шкіри: які продукти потрібно їсти, щоб позбутися від прищів
Стан шкіри у більшості випадків залежить не від ціни косметики, якою ми користуємось, а від продуктів, які ми вживаємо
Як відомо, від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів. Які саме, читайте в нашому матеріалі.
Чиста вода
Зелений чай
У цьому напої криється джерело протизапального хімічного елемента катехін. Речовина здатна очистити шкіру від висипань, боротися з вільними радикалами, які і є причиною утворення неприємних пошкоджень на шкірі.
Оливкова олія
Цей продукт відрізняється рядом позитивних властивостей, у тому числі благотворно впливає на шкіру. Оливкова олія здатне очистити обличчя від прищів, а також в цілому впливати на здоров’я.
Горіхи
М’ясо і риба
Це найбільш збагачені білком продукти, а білок допомагає боротися з прищами. Він зробить вашу шкіру здоровою, гладкою, красивою і ідеально рівною. Плюс — завдяки їм ви зможете знайти фігуру своєї мрії.
Нагадаємо, гіалуронова кислота зволожує і омолоджує шкіру.
Гіалуронова кислота – це речовина з групи полісахаридів. В організмі дорослої людини міститься приблизно 15 грамів цих речовин, третина цього об’єму використовується протягом дня, а паралельно запаси поповнюються. Велика частина речовини знаходиться в різних шарах шкіри. З віком виробництво гіалуронової кислоти скорочується.
Як повідомляла Politeka, у погоні за молодістю: засоби для шкіри, які краще не випробовувати вдома
Також Politeka писала, що давити прищі в цьому місці категорично заборонено: призводить до зараження крові