По ротовій порожнині можна визначити захворювання шлунково-кишкового тракту і серця
Існує 6 ознак здорової людини, які можна з легкістю визначити і в домашніх умовах, що особливо актуально для нинішнього «вічно зайнятого» покоління
міцні нігті
Висока щільність нігтьової пластини – ще одна риса, яка характеризує здоровоу людину. Крім того, на ній не повинно бути яких-небудь дефектів, в тому числі плям – ці показники відносяться до ознак серйозних захворювань.
Здорові зуби і ясна
Відсутність будь-яких запальних процесів в ротовій порожнині і кровоточивості ясен говорить про хороше здоров’я. А ось неприємний запах з рота і підвищена чутливість зубів вже може свідчити про наявність проблем з шлунково-кишкового тракту і серцевих хворобах.
нормальний кал
Тут обійдемося кількома словами: діареї або запорів у здорової людини точно бути не повинно.
Шостим показником доброго здоров’я вчені назвали соцпідтримку, тобто наявність людей, з якими встановлено позитивний емоційний контакт. Дослідження показали: чим більше у людини друзів, тим менше вона схильна до ризику розвитку психічних захворювань. Зокрема, ми вже говорили про це в матеріалі про старече слабоумство.
Нагадаємо про топ-4 найкорисніших продуктів осені
Також Politeka писала, що бадьорять не гірше, ніж кава: топ продуктів від втоми і сонливості