Під час прийому антибіотиків потрібно виключити з раціону цукор, дріжджі і крохмаль

Читать на русском
Під час прийому антибіотиків потрібно виключити з раціону цукор, дріжджі і крохмаль

Навіть під час лікування сильними препаратами мікрофлору кишечника можна вберегти

Прийом антибіотиків – звична справа для сучасної людини. Якщо в черговий запальний процес в твоєму організмі закінчився призначенням антибіотиків. Знай, що в першу чергу від “рятівного” ліки постраждає кишечник і корисні бактерії в ньому. Доблесні лікарі озвучили принципи в харчуванні, щоб пом’якшити удар від дії антибіотиків, пише Сlutch.

1. Виключи цукор, дріжджі і крохмаль

Подбай про їх зникнення хоча б на період прийому ліків. Через меню напханого такими продуктами, дисбактеріоз прогресує.

2. Пий імбирний чай

Популярні новини зараз

Переможець "Україна має талант" Фесько вразив перевтіленням після проекту: "Змінився кардинально"

Нові штрафи в Україні, зміни вступили в силу 16 січня: кому доведеться викласти до 11,9 тисяч

Ведуча "Танців з зірками" Онуфрійчук присоромила українців, побувавши на фермі в Швейцарії: "Чи можливо..."

Раптово пішов з життя учасник "Холостячки", чоловікові було всього 34 роки: подробиці трагедії

Показати ще

Несподівано пекучий імбир виявився заспокійливим засобом для травної системи. Він нейтралізує здуття і гази на перших етапах дискомфорту.

3. Запасайся пребіотиками

Пребіотики – це їжа для корисних бактерій. Додай в своє меню більше клітковини. Особливі ласощі для мікрофлори: сочевиця і зелені банани.

4. Введи в раціон протигрибкові продукти

Антибіотики приглушують одну інфекцію, але можуть спровокувати виникнення іншої. Часник, цибуля і гарбузове насіння усувають розростання грибка.

5. Підтримай печінку

Печінка фільтрує всі ліки. У період агресивного впливу антибіотиків, підтримай орган за допомогою харчування. Збільш добовий обсяг листових овочів: шпинат, калі, салат.

Такі зміни в раціоні підтримають твій організм під час прийому антибіотиків. Кишечник не втратить своїх захисників – корисних бактерій.

Раніше ми повідомляли, що Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) повідомила про різке зростання стійкості мікробів до антибіотиків. Уже в найближчому майбутньому це загрожує появою нових і поверненням старих невиліковних інфекцій, до яких людство встигло звикнути і вважає їх безпечними.

«Доповідь, заснований на епідеміологічного нагляду в країнах з низьким і високим рівнем доходів, викликав шок навіть у бувалих фахівців. Рівень стійкості ряду інфекцій до антимікробних препаратів експерти назвали «вкрай високим». По ряду позицій він доходить до 72%. Однак уже є випадки, коли стійкість досягла позначки в 100% », – говориться в звіті ВООЗ.

Нагадаємо, це страшніше, ніж рак і діабет: вчені розповіли, до чого антибіотики доведуть людей

Як повідомляла Politeka, після антибіотиків мікрофлора кишечника відновлюється через півроку – вчені

Також Politeka писала чим небезпечне м’ясо на антибіотиках


Ритуали для сну: медики розкрили, як врятуватися від безсоння

Дерматолог розповіла про небезпеку дитячих кремів для дорослих

Дерматолог рассказала, как лечить бородавки у детей: "Наиболее эффективными методами являются..."

Що робити, якщо ваша дитина застудилася: поради мамам і вагітним

Атака ГРВІ: симптоми, лікування та профілактика хвороби

Скарлатина: основні симптоми та способи лікування захворювання

Лікарка розкрила деталі про щеплення від алергії: "Укол від амброзії"

Досвідчена лікарка розповіла, чи може часте вживання шоколаду викликати алергію

Пневмонія: симптоми та лікування хвороби

Парагрип: симптоми, ускладнення та лікування

Грип: різновиди, симптоми та лікування

Фарингіт: як розпізнати і вилікувати хворобу

Бронхіт: різновиди, симптоми і лікування небезпечної хвороби

Ангіна у дорослих та дітей: симптоми, лікування і профілактика хвороби

Ларингіт у дорослих та дітей: симптоми і лікування

Риніт у дорослих та дітей: симптоми, психосоматика і лікування

Респіраторний мікоплазмоз у дітей: симптоми і лікування

Синусит і гострий синусит: як розпізнати та вилікувати

Дифтерія: шляхи зараження і симптоми

Показати ще