Як вилікувати закладений ніс за 30 хвилин без ліків: експерти назвали три способи

Читать на русском
resfriado

Закладений ніс здатний вибити із колії кого завгодно. Розберемося, як вилікувати цей недуг без ліків

Синусити і гайморити – штука дуже неприємна і нерідко хвороблива. Починаючи від постійного тиску в голові і закінчуючи хлюпающим носом, запаленим горлом і температурою, ця недуга здатна будь-кого вибити з колії.

Але якщо ця напасть здолала вас або когось з ваших близьких, не поспішайте бігти в аптеку! Спробуйте один з цих ефективних натуральних способів!

Варіант 1: Натисніть на брови.

Якщо вам дошкуляє закладений ніс, цей простий спосіб принесе вам швидке полегшення. Просто натискайте пальцями на обидві брови з рівною силою.

Починайте з країв брів, нахиливши голову вперед і спершись на руки (ліктями упріться в рівну поверхню).

Коли ви відчуєте, що тиск спадає, переходьте до середньої частини брів. Натискайте, поки знову не відчуєте, що тиск зрушився, потім переміщайтеся до кінців брів. Досягнувши крайньої точки, робіть кругові рухи пальцями.

Ця процедура допоможе вам прочистити закладений ніс за лічені секунди!

Варіант 2: Зробіть міні-масаж.

Мало того, що міні-масаж відмінно знімає стрес; точковий масаж ще й прочищає забитий ніс!

Багаторазово натискаючи на виступ (закруглену частину) ключиці пальцем, ви прискорите відтік носового слизу. Після цього ви відчуєте, як прочистили і відкрилися вуха!

Другий спосіб використовувати міні-масаж – схрестити руки в формі букви V і масажувати шию з двох сторін. Це стимулює виведення лімфи з організму і в результаті прочищає закладений ніс!

Варіант 3: Задіюйте язик.

Можна також об’єднати два методи і прочистити ніс за допомогою пальця і ​​язика!

Як можна сильніше притисніть язик до піднебіння і одночасно натисніть пальцем на точку між бровами. Не ослабляйте тиск протягом 15-20 секунд, щоб стимулювати відтік носового слизу.

Якщо це не допомогло, спробуйте поперемінно натискати на піднебіння і на точку між бровами по 10 секунд!

Нагадаємо, як швидко одужати від застуди: ефективні методи

Як повідомляла Politeka, грип атакує: медики озвучили головні правила захисту від хвороби

Також Politeka писала, що сезон застуд: як не захворіти

Опубліковано:

Ритуали для сну: медики розкрили, як врятуватися від безсоння

Дерматолог розповіла про небезпеку дитячих кремів для дорослих

Дерматолог рассказала, как лечить бородавки у детей: "Наиболее эффективными методами являются..."

Що робити, якщо ваша дитина застудилася: поради мамам і вагітним

Атака ГРВІ: симптоми, лікування та профілактика хвороби

Скарлатина: основні симптоми та способи лікування захворювання

Лікарка розкрила деталі про щеплення від алергії: "Укол від амброзії"

Досвідчена лікарка розповіла, чи може часте вживання шоколаду викликати алергію

Пневмонія: симптоми та лікування хвороби

Парагрип: симптоми, ускладнення та лікування

Грип: різновиди, симптоми та лікування

Фарингіт: як розпізнати і вилікувати хворобу

Бронхіт: різновиди, симптоми і лікування небезпечної хвороби

Ангіна у дорослих та дітей: симптоми, лікування і профілактика хвороби

Ларингіт у дорослих та дітей: симптоми і лікування

Риніт у дорослих та дітей: симптоми, психосоматика і лікування

Респіраторний мікоплазмоз у дітей: симптоми і лікування

Синусит і гострий синусит: як розпізнати та вилікувати

Дифтерія: шляхи зараження і симптоми

Показати ще