До яких наслідків для здоров’я доведе відмова від м’яса

Читать на русском
muzkaja-dieta

Відмова від м’яса входить в моду, тому про це важливо знати всім, хто наважився на такий кардинальний крок

Фахівці рекомендують не відмовлятися від м’яса раз і назавжди – повне табу на його вживання може обернутися найсерйознішими наслідками для здоров’я.

Тотальна відмова від м’яса, вважають вчені, підвищує ризик виникнення раку і аутоімунних захворювань, так як в цьому продукті містяться вітаміни, необхідні для нормальної роботи людського організму.

Наукові експерти підкреслюють, що нутрієнти тваринного походження є для організму людини джерелом безлічі важливих хімічних сполук, необхідних для нормальної роботи внутрішніх органів і кровотворення, про це пише портал Naked Science. Тому остаточно прибирати м’ясо з раціону небезпечно. Якщо людина не вживає м’ясо і не піклується про те, щоб замінити його якимись аналогами, його можуть чекати аутоімунні хвороби, проблеми з м’язовою системою, головні болі, а також інші неприємності зі здоров’ям.
Судячи з доводам дослідників, традиції мясоїдства, що виникли ще на зорі людської цивілізації, збереглися до наших днів аж ніяк не випадково. Тільки лише рослинна їжа не містить відразу цілого ряду життєво важливих мікроелементів і не може конкурувати з м’ясом за право повністю складати собою раціон.Непродумана відмова від звичної їжі може спровокувати загострення гастриту, розвиток виразки шлунка, зниження імунітету, нагадують наші фахівці.

Нагадаємо, як правильно відмовитися від м’яса: все про вегетаріанську систему харчування

Люди, які є прихильниками вегетаріанської системи харчування, вже мають досить правильне для підтримки здоров’я меню З одного боку, вегетаріанство не просто певний тип харчування, а ціла філософія. Людина ставить обмеження не тільки в їжі, але і виключає зі свого життя всі процеси пов’язані з вбивством жівотних. З іншого боку, багато людей прибирають з раціону м’ясо, щоб просто поліпшити стан свого здоров’я.

Як повідомляла Politeka, немає необхідності голодувати: ці продукти можна спокійно їсти вночі

Також Politeka писала, чим небезпечне м’ясо на антибіотиках


Ритуали для сну: медики розкрили, як врятуватися від безсоння

Дерматолог розповіла про небезпеку дитячих кремів для дорослих

Дерматолог рассказала, как лечить бородавки у детей: "Наиболее эффективными методами являются..."

Що робити, якщо ваша дитина застудилася: поради мамам і вагітним

Атака ГРВІ: симптоми, лікування та профілактика хвороби

Скарлатина: основні симптоми та способи лікування захворювання

Лікарка розкрила деталі про щеплення від алергії: "Укол від амброзії"

Досвідчена лікарка розповіла, чи може часте вживання шоколаду викликати алергію

Пневмонія: симптоми та лікування хвороби

Парагрип: симптоми, ускладнення та лікування

Грип: різновиди, симптоми та лікування

Фарингіт: як розпізнати і вилікувати хворобу

Бронхіт: різновиди, симптоми і лікування небезпечної хвороби

Ангіна у дорослих та дітей: симптоми, лікування і профілактика хвороби

Ларингіт у дорослих та дітей: симптоми і лікування

Риніт у дорослих та дітей: симптоми, психосоматика і лікування

Респіраторний мікоплазмоз у дітей: симптоми і лікування

Синусит і гострий синусит: як розпізнати та вилікувати

Дифтерія: шляхи зараження і симптоми

Показати ще