Які аналізи потрібно здавати раз на рік: важливий список від відомого дієтолога

Це той базовий чек-ап, який потрібно здавати хоча б раз на рік повністю

Що важливо відзначити, повідомляє Clutch:

• Показники в референсі-це ще нічого не означає. Правильна інтерпретація може бути тільки вашим лікарем!
• Необхідно обрати одну лабораторію і повторно перездавати там, це текож важливо, так як відрізнятися можуть не тільки референс, а й результати в цілому.
• Додатково при наявності певних скарг здаються інші маркери (на гельмінти, мікроелементи і тд).

Перед аналізами не потрібно наїдатися на ніч, курити, пити алкоголь, пізно тренуватися і пити ввечері кофеїновмісні напої. Також бажано скасувати препарати, якщо ви щось приймаєте.

1. 1. Загальний аналіз крові розгорнутий;
   2. Біохімічний аналіз крові на загальний білок, глюкоза, АлАТ АсАТ білірубін загальний прямий непрямий, креатинін, сечовина, ГГТП, лужна фосфатаза;
   3. Активна форма вітаміну Д -25-OH;
   4. ЛПНЩ ЛПВЩ ТГЦ загальний холестерин;
   5. ТТГ, Т3 вільний, Т4 вільний АТПО;
   6. Кортизол (слина) – ранкова натщесерце! (Не чистити зуби, не пити воду до здачі);
   7. Інсулін;
   8. Індекс НОМА;
   9.  Лептин;
   10. Сироваткового заліза;
   11. Ферритин;
   12. Магній;
   13. Кальцій іонізований;
   14. з-реактивний білок;
   15. Гомоцистеїн;
   16. Тестостерон вільний;
   17. Сечова кислота;
   18. Пролактин;
   19. Копрограмма;
   20. УЗД органів черевної порожнини + УЗД органів щитовидної залози;
   21. Загальний аналіз сечі;
   22. ФГДС з визначенням базальної секреції і бактерії – за показаннями, як і аналіз калу на мікрофлору і хелікобактер;

І найважливіше – якщо ви не знаєте, що з цим списком потім робити, і навіщо вам це потрібно, краще не починати: це дорого, психологічно не всім комфортно і забирає час!

Дивись відео, в якому Clutch задали самі дивні питання дієтологу:

Нагадаємо, що вчені назвали тривалість ідеального сну.
Як повідомляла Politeka, медики назвали найнебезпечніші продукти для чоловіків: несподіваний список
Також Politeka писала, що експерти розповіли, як зробити імунітет непробивним для хвороб.