Хвороба мандрівників: назвали сім дієвих способів

Тривала подорож не завжди буває цікавою та забавною. Заколисування може зіпсувати навіть саму захоплюючу поїздку. Про це повідомляє Politeka з посиланням на UAinfo, який зібрав сім дієвих спосіб, як уникнути нездужання у дорозі.

Переднє сидіння. Ви можете бути здивовані, але коли людина сидить за кермом, він менш схильний до закачування. Ймовірно, це пов’язано з тим, що мозок використовує всі свої моторні команди для управління автомобілем. Але якщо у вас немає прав, вибирайте переднє сидіння, намагайтеся розмовляти – це відволікає.

Як радить видання, ніякого алкоголю! Перед дорогою слід уникати вживання алкоголю та куріння. Крім того, не варто переїдати. Особливо це стосується продуктів, що мають сильний запах, а також калорійних та пряних страв.

«Сенсорна конгруентність. Під час поїздки на автомобілі варто фокусувати свій погляд на фіксовану точку або горизонт. Це дозволить підвищити сенсорну конгруентність, й ви будете почуватися набагато краще», – зазначає видання.

За інформацією, дієвим способом є самонавіювання. Дослідження підтверджують, що коли ми говоримо собі, що не захворіємо під час подорожі, це «словесне плацебо» з дихальною технікою допомагає відчувати себе ліпше.

«Імбир. Помічено, що імбир творить чудеса при закачуванні. Це прекрасний профілактичний засіб. Потрібно споживати 2 г імбиру, перш ніж сісти у машину. Але якщо ви приймаєте препарати, що розріджують кров, треба порадитися із лікарем», – пропонує ЗМІ.

Як з’ясувало видання, є точки тиску. Є декілька альтернативних варіантів. Варто помасажувати середню внутрішню сторону передпліччя, що послабить нудоту.

“Лікарські засоби. Якщо нічого з перерахованого вище не спрацювало, ви можете підібрати відповідні ліки. У вас є півгодини-година до поїздки, щоб прийняти ліки, інакше це виявиться марним», – робить висновки видання.

Нагадаємо, як повідомляла Politeka, молода людина з Австралії став наймолодшим мандрівником, який здійснив кругосвітню подорож самостійно на одномоторному літаку.