тренування

Новости

Из чайника — в Шварценеггера: что делать на первой тренировке и как не травмироваться
01:30 29.12

Пять причин отказаться от алкоголя после тренировки
06:00 19.12

Правила тренировок: ошибки, которые нельзя допускать на беговой дорожке
02:00 12.12

Тренировки дома: что нужно учитывать, чтоб не сделать хуже и получить максимум пользы
05:57 26.11

Почему так сложно убрать жир на животе: ошибки, что мешают похудению
04:20 21.11

Вегетарианство и диеты: мифы о здоровом образе жизни, которые могут навредить
16:30 15.10

Известный бодибилдер рассказал, как нарастить мускулы и не потерять иммунитет
01:45 14.10

Как накачать пресс за семь дней: простые правила
05:00 04.10

Названы продукты, которые делают тренировки эффективнее: основа для красивого тела
05:00 09.07

Без вреда для фигуры: выбираем полезные сладости
00:28 11.06