Индийский эксперт объяснил распространенную теорию о сне: это действительно вредно

Человек проводит во сне немалую часть всей жизни, поэтому вопросами о снах и качестве сна давно озадачиваются ученые

Почему нельзя спать головой на север? Есть ли логическое объяснение этой теории или это всего лишь домыслы?

Индийский мистик и йогин Джагги Васудев (Садхгуру) объясняет нежелательное положение головой к северу во время сна банальным устройством человеческого тела. Сердце, как известно, расположено в верхней его части, а значит, качать кровь вниз намного легче, ведь помогает гравитация.

Собственно, кровь и является тем «фактором», из-за которого спать головой в сторону севера не рекомендуется. Какая связь? Вспомните про магнитные поля Земли. Их магнетизм в принципе оказывает большое влияние на нашу жизнь, хоть мы об этом совершенно и не думаем. На сон это влияние тоже распространяется.

Как известно, одним из главных составляющих крови является железо. И когда мы спим головой к северу, магнитное притяжение оказывается сильнее, а следовательно, оказывает большее давление на мозг, чем если бы положение тела в пространстве было другим. Давление на мозг также становится больше. Как результат — человек может ощущать раздражительность, беспокойство, может повыситься давление, кровь начинает циркулировать хуже.

Чем дольше вы спите головой на север, тем сильнее воздействие магнитного притяжения, что может негативно отразиться на здоровье.

Отметим, ранее мы писали, что ученые обнаружили новый способ замедлить старение организма.

Открытие объясняет, почему хронический недосып укорачивает жизнь, а также расширяет возможности для разработки эффективных методов лечения расстройств сна.

Исследователи из Оксфордского университета доказали, что окислительный стресс — это общий для сна и старения механизм. Этот процесс является причиной старения и развития многих заболеваний, однако новое исследование указывает на его влияние на определенные нейроны мозга. Работа открывает ранее неизвестные стратегии лечения бессонницы.

Напомним, ученые сделали неожиданное заявление о влиянии кофе и алкоголя на здоровье.

Как сообщала Politeka, ученые рассказали, почему полезно голодать.

Также Politeka писала, как быстро заснуть: лучшие методы избавления от бессонницы.