Найдите хобби и занимайтесь спортом: украинцам рассказали, как жить без денег

Работники медицинской сферы Украины довольно часто страдают от эмоционального выгорания

Об этом сообщает министерство здравоохранения, отмечая, что одной из основных причин этого является низкий уровень зарплаты.

Об эмоциональном  выгорании может свидетельствовать недостаток энергии, апатия, отчуждение, повышение чувство тревоги, раздражительность и недовольство своими профессиональными навыками могут свидетельствовать.

Симптомы могут также иметь физический характер, например, головная боль, колебания веса, проблемы с пищеварением и нарушения сна.

При этом для медицинских работников озвучили следующие советы:

• Первый шаг к преодолению проблемы — это определить конкретную причину, которая могла побудить к возникновению этого состояния. Этот шаг поможет разработать дальнейший план действий.
• Обсудите проблему с коллегами или руководителем.
• Найдите компромиссные решения по поводу режима работы и возможности развития профессиональных навыков.
• Оставляйте время на себя. Займитесь делом, которое вам по душе, и поможет отвлечься от стресса.
• Регулярно занимайтесь физической активностью. Гормоны, вырабатываемые во время занятием спорта, помогают уменьшить чувство грусти, депрессии и тревоги.
• Расставляйте приоритеты и цели в своей работе, постарайтесь.

Советы для главных врачей:

• Будьте внимательны к вашим коллегам. Находите время на разговоры. Спрашивайте об их дела не только рабочие, но и другие.
• Поощряйте працивникиив отдыхать и делать перерывы. Планируйте графики работы заранее, чтобы правильно распределять время персонала.
• Поддерживайте здоровые привычки. Инициируйте проведения руханок или тренировок, создайте комнату для отдыха.

Напомним, врач, которая отказалась лечить ветерана АТО, понесет справедливое наказание за свой поступок

Так, врача Национального института рака Анну Губареву, которая не стала оказывать помощь ветерану АТО из Кропивницкого Виталию Драгану, уволили с занимаемой должности.

Об этом на своей странице в Twitter сообщила и.о.министра здравоохранения Ульяна Супрун.

«Врач которая отказала ветерану АТО в лечении уже уволена. Спасибо общественности за активную позицию в защиту наших ветеранов», — отметила она.