Как спастись от излишней потливости: простые рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы

Читати українською
жара потливость жара потливость

Летом многих беспокоит проблема повышенного потоотделения в жаркую погоду, но мало кто спасался от него чем-то, помимо холодной воды и кондиционера 

Несколько простых рекомендаций помогут привести в норму потоотделение в организме.

1. Для начала необходимо исключить возможность заболеваний, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Излишняя потливость может быть признаком диабета или гипогликемии (пониженного уровня сахара в крови). Поэтому рекомендуется пройти обследование на уровень сахара в крови.

2. Необходимо отказаться от пряностей. Жгучие специи повышают температуру тела, вследствие чего организм вырабатывает больше пота, чтобы нормализовать баланс.

3. Также эндокринологи рекомендуют проверить гормон гипертиреоз, из-за которого может возникать избыточное потоотделение.

4. В излишней потливости могут быть виноваты лекарства – антибиотики и таблетки, которые влияют на снижение артериального давления. Биологически активные добавки могут вызвать у организма такой же эффект.

5. Рекомендуется употреблять меньше кофейных и алкогольных напитков. Именно из-за них может возникать усиленное потоотделение. В частности, алкоголь ускоряет сердечный пульс и расширяет кровеносные сосуды — в результате, из-за увеличенного количества крови на поверхности кожи организм и начинает вырабатывать больше пота.

Для большинства людей перенести жаркую погоду чрезвычайно сложной задачей.

В этом году в Украине ожидается аномально жаркое лето. А любимые нами кондиционеры часто могут привести к переохлаждению. Предлагаем 15 альтернативных методов, с помощью которых вы легко справитесь с жарой.

Источник: 24 канал


Ко Дню медицинского работника Татьяна Мостепан показала, что стоит за цифрами столичной медицины во время войны

Заповедный рейд: полкилометра браконьерских сетей изъяли на Кременчугском водохранилище

Рекордная вырубка деревьев на 16 миллионов и сброс сточных вод: Госэкоинспекция разоблачила масштабное уничтожение лесов и ливней нечистот

Мастерство на больших дистанциях: спецподразделение «Омега» вошло в тройку лучших в Украине по уничтожению вражеской техники беспилотниками «крыло»

Миллионные убытки, леса под прицелом и последствия обстрелов: инспекторы Житомирщины и Ровенщины отчитались о 9 месяцах жестких рейдов

Искусство на линии огня: спецназовцы «Омеги» снялись в главных ролях уникального военного клипа

Слезы радости и эмоции, которые невозможно скрыть: как чудо закарпатское изменило детей наших Героев

Арсений Пушкаренко: Введение жестких санкций против России со стороны США в определенной степени зависит и от перехвата Украиной инициативы в войне

Если продажи уже большие, тогда нужно показывать доход, – Екатерина Котенкова о продаже овощей

Открыт набор на курс подготовки общественных инспекторов по охране окружающей среды

Валерия Ахтырчанка презентует видеоклип "Омега" – музыкальную историю об украинских воинах, братстве и семейных ценностях

От Опблока до Медведчука: Николай Томенко возмутился, что подготовку Киева к зиме доверили бывшим соратникам Януковича

Ракеты против экологии: бельгийские эксперты взяли пробы изуродованной земли на Обуховском КБК и отправят их в Чехию

"Отряды Буданова" уничтожили российского военного преступника с позывным "Бэтменом"

Озеро чистой питательной воды: как на Подоле презентовали «Шесть чувств» Ксени Эпель

Основная цель США – иметь максимальные рычаги давления на Китай, – Ризван Гусейнов о войне против Ирана

Важный визит солидарности и поддержки: Премьер-министр Великобритании Кир Стармер посетил Подольский район Киева

Сдаем недвижимость в аренду: Леся Кашпур рассказала, как заключить договор без ошибок и налоговых рисков

Цена красивых картинок: украинские военные записали эмоциональное обращение и обвинили эксминистра в срыве оборонных реформ

Показать еще