Как спастись от излишней потливости: простые рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы

Читати українською
жара потливость жара потливость

Летом многих беспокоит проблема повышенного потоотделения в жаркую погоду, но мало кто спасался от него чем-то, помимо холодной воды и кондиционера 

Несколько простых рекомендаций помогут привести в норму потоотделение в организме.

1. Для начала необходимо исключить возможность заболеваний, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Излишняя потливость может быть признаком диабета или гипогликемии (пониженного уровня сахара в крови). Поэтому рекомендуется пройти обследование на уровень сахара в крови.

2. Необходимо отказаться от пряностей. Жгучие специи повышают температуру тела, вследствие чего организм вырабатывает больше пота, чтобы нормализовать баланс.

3. Также эндокринологи рекомендуют проверить гормон гипертиреоз, из-за которого может возникать избыточное потоотделение.

4. В излишней потливости могут быть виноваты лекарства – антибиотики и таблетки, которые влияют на снижение артериального давления. Биологически активные добавки могут вызвать у организма такой же эффект.

5. Рекомендуется употреблять меньше кофейных и алкогольных напитков. Именно из-за них может возникать усиленное потоотделение. В частности, алкоголь ускоряет сердечный пульс и расширяет кровеносные сосуды — в результате, из-за увеличенного количества крови на поверхности кожи организм и начинает вырабатывать больше пота.

Для большинства людей перенести жаркую погоду чрезвычайно сложной задачей.

В этом году в Украине ожидается аномально жаркое лето. А любимые нами кондиционеры часто могут привести к переохлаждению. Предлагаем 15 альтернативных методов, с помощью которых вы легко справитесь с жарой.

Источник: 24 канал


Память запечатлена в вечность: глава Подола рассказал о прощании с отцом троих детей, погибшем в первом бою

Суммы убытков более чем на 13 миллионов гривен за отравление природы: экоинспекторы подвели итоги масштабной охоты на нарушителей

Экологический скандал на Киевщине: грузовик прятал бытовые отходы у озера

Россия ментально не способна к эволюционным революциям, когда люди недовольны властью, – Николай Томенко

Миллионный штраф за удар по экологии: предприятие на Полтавщине заставили заплатить за грязный воздух

Татьяна Мостепан посетила в больнице пострадавших от российской атаки, среди которых ранены работники экстренной медицинской помощи.

Современные технологии и методы: представители Госэкоинспекции изучали эстонский опыт контроля и цифровизации управления окружающей средой

Язык и музыка – это оружие: как в разгар войны Одесса и Херсон объединились ради украинского слова

Народные депутаты предлагают ввести в райцентре Житомирской области военную администрацию

Полигон отходов превратился в нелегальную свалку: как экоинспекторы Донбасса вывели на чистую воду коммунальщиков в Славянске

Скандал в штурмовом полку «Скеля»: бойцы с передовой записали срочное обращение к Главнокомандующему из-за снятия командира Гаркавого

Тотальный мониторинг и наказанные чиновники: в Житомирской области рассказали правду о реальном состоянии с правами человека

Сила Украины в ее людях: ветераны войны поразили киевлян на Оболонской набережной

Анатолий Фурсов: Как запросить политическое убежище в Испании в 2026 году — пошаговое руководство

Глубочайшее символическое значение: военные капелланы Киевского гарнизона НГУ совершили совместную молитву в библиотеке

Ярмарка тщеславия и закрытая мера для чиновников: Николай Томенко разнес власть за ордена для «своих» и тайное открытие памятника Мазепе

Переписывание Конституции после войны: политики и эксперты рассказали, как объединить европейскую интеграцию с защитой государственного суверенитета

Военные отреагировали на обвинения в подразделении «Скеля»

Черный бизнес на огне: мошеннический call-центр из Черновцов подозревают в организации поджогов бизнеса в Берлине

Показать еще