Как спастись от излишней потливости: простые рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы

Читати українською
жара потливость жара потливость

Летом многих беспокоит проблема повышенного потоотделения в жаркую погоду, но мало кто спасался от него чем-то, помимо холодной воды и кондиционера 

Несколько простых рекомендаций помогут привести в норму потоотделение в организме.

1. Для начала необходимо исключить возможность заболеваний, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Излишняя потливость может быть признаком диабета или гипогликемии (пониженного уровня сахара в крови). Поэтому рекомендуется пройти обследование на уровень сахара в крови.

2. Необходимо отказаться от пряностей. Жгучие специи повышают температуру тела, вследствие чего организм вырабатывает больше пота, чтобы нормализовать баланс.

3. Также эндокринологи рекомендуют проверить гормон гипертиреоз, из-за которого может возникать избыточное потоотделение.

4. В излишней потливости могут быть виноваты лекарства – антибиотики и таблетки, которые влияют на снижение артериального давления. Биологически активные добавки могут вызвать у организма такой же эффект.

5. Рекомендуется употреблять меньше кофейных и алкогольных напитков. Именно из-за них может возникать усиленное потоотделение. В частности, алкоголь ускоряет сердечный пульс и расширяет кровеносные сосуды — в результате, из-за увеличенного количества крови на поверхности кожи организм и начинает вырабатывать больше пота.

Для большинства людей перенести жаркую погоду чрезвычайно сложной задачей.

В этом году в Украине ожидается аномально жаркое лето. А любимые нами кондиционеры часто могут привести к переохлаждению. Предлагаем 15 альтернативных методов, с помощью которых вы легко справитесь с жарой.

Источник: 24 канал


87 миллионов убытков за неделю: экоинспекторы разоблачили масштабные уничтожения лесов

Ряд депутатов Киевсовета пытались сорвать увеличение помощи военным на 1,5 млрд грн, - СМИ показали список

Христианский корпус и БФ молодежной инициативы «Надежда» открыли спортивно-реабилитационный центр для ветеранов

Книга, от которой замирает сердце: в Кировоградской области презентовали второй том «Славы в вечности» с именами павших Героев

Музыка, держащая строй: песня о спецподразделении "Омега" прозвучала под Родиной-мать

Грязные стоки и разбитые очистительные: экоинспекторы снова посетили Иршанское предприятие

55 месяцев сопротивления: Буданов рассказал о крупнейших операциях ГУР за годы великой войны

Миллионный ущерб и массовые вырубки: экоинспекторы подвели итоги недельных проверок

На Подоле установили памятный знак Департамента активных действий ГУР МОУ: символ разведки появился в сквере на Щекавицкой

На День защитников и защитниц Украины Кирилл Буданов отметил легендарные спецоперации военной разведки

В Институте урологии открыли мемориальную доску создателю украинской школы клинической иммунологии Георгию Драннику

Зеленского призвали посмертно отметить Карпюка званием Героя Украины

«Эта украинская традиция имеет глубокие корни»: поздравление Буданова ко Дню Защитников, казачества и ветеранов

Ректор Академии СБУ назвал доверие соискателей главным вызовом для образовательной отрасли

Свои герои вместо голливудских сказок: Николай Томенко поделился впечатлениями от документальной ленты о спецназах «Омега»

Броней теперь назвал рубашку Александр Пивненко: в Национальной библиотеке для детей создали особую вышиванку для Героя

Западная помощь под угрозой: Людмила Ковалевская заявила, что потеря внешней поддержки может оставить украинцев без выплат

«Это античеловеческое поведение с целью устрашения»: Буданов жестко об обстрелах гражданского населения

Мы сейчас заходим в зиму, которая будет хуже прошлой, а люди только рассчитывают на себя, – Анатолий «Купол»

Показать еще