Как спастись от излишней потливости: простые рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы

Читати українською
жара потливость жара потливость

Летом многих беспокоит проблема повышенного потоотделения в жаркую погоду, но мало кто спасался от него чем-то, помимо холодной воды и кондиционера 

Несколько простых рекомендаций помогут привести в норму потоотделение в организме.

1. Для начала необходимо исключить возможность заболеваний, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Излишняя потливость может быть признаком диабета или гипогликемии (пониженного уровня сахара в крови). Поэтому рекомендуется пройти обследование на уровень сахара в крови.

2. Необходимо отказаться от пряностей. Жгучие специи повышают температуру тела, вследствие чего организм вырабатывает больше пота, чтобы нормализовать баланс.

3. Также эндокринологи рекомендуют проверить гормон гипертиреоз, из-за которого может возникать избыточное потоотделение.

4. В излишней потливости могут быть виноваты лекарства – антибиотики и таблетки, которые влияют на снижение артериального давления. Биологически активные добавки могут вызвать у организма такой же эффект.

5. Рекомендуется употреблять меньше кофейных и алкогольных напитков. Именно из-за них может возникать усиленное потоотделение. В частности, алкоголь ускоряет сердечный пульс и расширяет кровеносные сосуды — в результате, из-за увеличенного количества крови на поверхности кожи организм и начинает вырабатывать больше пота.

Для большинства людей перенести жаркую погоду чрезвычайно сложной задачей.

В этом году в Украине ожидается аномально жаркое лето. А любимые нами кондиционеры часто могут привести к переохлаждению. Предлагаем 15 альтернативных методов, с помощью которых вы легко справитесь с жарой.

Источник: 24 канал


Почти 850 деревьев под топор: в Ровенской области неизвестные уничтожили лес на миллионы гривен

Людмила Герасименко: Минэкономики обновило алгоритм расчета средней зарплаты для критичности и бронирования

Батальон «Свобода» получил новую партию FPV-дронов от «Украинской команды», - Артур Палатный

Экологический контроль и оценка ущерба в условиях военного положения: в Киеве состоялось обучение для работников Госэкоинспекции

Ветеран должен получить понятный маршрут в медицинской системе - Татьяна Мостепан

Железная воля: ветеран легендарной «Омеги» завоевал бронзу на всеукраинском турнире во Львове

Ущерб окружающей среде Украины в результате вооруженной агрессии РФ превысил 7,5 трлн грн

На Виноградаре открыли новое спортивное пространство: в Подольском районе развивают уличный спорт

Выборы сейчас невозможны: заместитель главы ЦИК Дубовик рассказал о состоянии избирательной инфраструктуры и готовности к послевоенному голосованию

В Музее одной улицы открылась выставка «Украина. Путь к Независимости»

30 грн в Киеве против 53 грн в Варшаве: где пассажир получает больше?

Горы мусора в Кривом Роге, пожар на свалке под Киевом и сотни срубленных деревьев: чем запомнилась неделя экоинспекторам

Госэкоинспекция открыла Пункт экологического контроля №1 в Белой Церкви

Прокурорское чудо в тылу: Николай Томенко объяснил, почему семь из десяти "больных" законников внезапно поправились и кто платит за этот банкет

На Подоле будут развивать гражданско-военное сотрудничество: районная администрация подписала Меморандум по НГУ

Новый старт украино-китайского культурного сотрудничества

«Телефон – это фактически вся ваша жизнь»: юрист рассказал, что первым забирают во время обысков

Забронировать на месяцы вперед: как черниговская певица YUDYTSKA самостоятельно завоевывает украинскую сцену без продюсеров и миллионных бюджетов

Коррупция - системная болезнь Украины: Елена Дума назвал книгу и рассказала, почему трудно ломать схемы

Показать еще