Как спастись от излишней потливости: простые рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы

Читати українською
жара потливость жара потливость

Летом многих беспокоит проблема повышенного потоотделения в жаркую погоду, но мало кто спасался от него чем-то, помимо холодной воды и кондиционера 

Несколько простых рекомендаций помогут привести в норму потоотделение в организме.

1. Для начала необходимо исключить возможность заболеваний, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Излишняя потливость может быть признаком диабета или гипогликемии (пониженного уровня сахара в крови). Поэтому рекомендуется пройти обследование на уровень сахара в крови.

2. Необходимо отказаться от пряностей. Жгучие специи повышают температуру тела, вследствие чего организм вырабатывает больше пота, чтобы нормализовать баланс.

3. Также эндокринологи рекомендуют проверить гормон гипертиреоз, из-за которого может возникать избыточное потоотделение.

4. В излишней потливости могут быть виноваты лекарства – антибиотики и таблетки, которые влияют на снижение артериального давления. Биологически активные добавки могут вызвать у организма такой же эффект.

5. Рекомендуется употреблять меньше кофейных и алкогольных напитков. Именно из-за них может возникать усиленное потоотделение. В частности, алкоголь ускоряет сердечный пульс и расширяет кровеносные сосуды — в результате, из-за увеличенного количества крови на поверхности кожи организм и начинает вырабатывать больше пота.

Для большинства людей перенести жаркую погоду чрезвычайно сложной задачей.

В этом году в Украине ожидается аномально жаркое лето. А любимые нами кондиционеры часто могут привести к переохлаждению. Предлагаем 15 альтернативных методов, с помощью которых вы легко справитесь с жарой.

Источник: 24 канал


Пантеон героев: возвращение полковника Коновальца

Реформа штурмовых войск продолжается: 225-й ОШП могут подчинить 7-му корпусу ДШВ

СБУ и Поклад – ключевые враги для рф, – эксперт объяснил, почему россия била по зданию Службы

Куда пойти на кофе и прогулку: председатель Подольской РГА Владимир Наконечный приглашает киевлян исследовать атмосферный раздел

Любить Украину в глубину кармана: фонд Николая Томенко «Рідна країна» подводит итоги 20 лет работы без копейки из бюджета

Около полутысячи спиленных деревьев и более 3 миллионов убытков: на Волыни обнаружили масштабную незаконную вырубку

Будущее Украины начинается с образования: на Подоле обсудили развитие школ, университетов и академической среды

Почти 27 миллионов убытков в неделю: экоинспекторы подвели итоги рейдов и зафиксировали массовые экологические преступления

Конец произволу ректоров и преподавателей: в учебных заведениях Житомирщины появится студенческий омбудсман

Киев получил от Барселоны новую партию пожарных автомобилей, - Кличко

Сначала сократите чиновников: Николай Томенко подверг критике планы правительства сэкономить за счет простых граждан и предложил свой план

Артур Палатный: «Украинская команда» передала микроавтобус 428 полку беспилотных систем «Тень»

Система, работающая вопреки войне: в Брюсселе высоко оценили медицину и медицинские команды Киева

«Народ должен сделать очередной выбор»: военный объяснил, что все же нужно провести выборы во время войны

В Подольском районе передали школьные принадлежности детям семей погибших Защитников Украины

"Государство без обратной связи": опрос показал, сколько людей не испытывают влияния на решение

Более 1300 спиленных деревьев и 11 миллионов убытков: в Житомирской области поймали «черных лесорубов» с полной машиной древесины

Война, человечность и большой экран: нацгвардейцы из "Омеги" станут героями масштабного документального кино

Маленький шеврон — большая история Украины: проект «Вышитый шеврон-оберег» представили более 130 дипломатам в Вене

Показать еще