Установлен способ избежать преждевременной смерти после инфаркта: что нужно делать

Шведские врачи выяснили, что сокращает риск преждевременной смерти у пациентов, у которых был сердечный приступ

Их исследование было представлено на конгрессе Европейского общества кардиологов.

Специалисты проанализировали данные более 22 тысяч человек, переживших инфаркт миокарда в период с 2005-го по 2013 год. Врачи оценивали уровень физической активности пациентов два раза — через шесть-десять недель и через 12 месяцев после сердечного приступа.

В каждом случае добровольцев спрашивали, как часто они делали физические упражнения длительностью не менее 30 минут в течение последних семи дней. Это позволило медикам определить, как изменилась нагрузка на мышцы после инфаркта. Затем испытуемых разделили на группы в зависимости от интенсивности тренировок.

Исследование показало, что в среднем за 4,2 года умерло 1087 человек, перенесших сердечный приступ. При этом в сравнении с физически неактивными пациентами у участников с «пониженной», «повышенной» и «постоянной» физической активностью риск смерти оказался ниже на 37%, 51% и 59% соответственно.

«Занятия спортом более двух раз в неделю должны находиться в списке рекомендаций для переживших инфаркт пациентов наравне с отказом от курения, диетой и снижением стресса. Наше исследование показывает, что этот совет применим для всех сердечников«, — заметил ведущий автор исследования доктор Орьян Экблом.

Напомним, ученые института Мэриленда в Балтиморе установили, как курение влияет на риск инсульта у мужчин моложе 50 лет.

Исследователи изучили группу из 615 мужчин в возрасте от 15 до 49 лет, каждый из которых пережил инсульт в предыдущие три года, а также 530 здоровых участников аналогичного возраста.

Источник: Eurekalert