Мігрень можуть провокувати продукти: вчені розповіли, від чого краще відмовитися
Причина такого поширеного головного болю , як мігрень, може ховатися в тому, що ви їсте. В цьому випадку уникнути поганого самопочуття досить просто – просто виключіть з раціону продукти, про які розповіли вчені
Американські експерти з Університету Флориди організували наукову групу, головною метою якої поставили вивчення процесів, що відбуваються в мозку до, під час і після купірування нападу мігрені. Дослідники заглянули в мозок щурів, які страждають від мігрені.
Вчені припустили, що причиною для частої появи мігрені може бути ненормований рівень натрію. Це показали МРТ-знімки мозку щурів до того, як у них проявився больовий синдром.
До розвитку мігрені рівень натрію в стовпі головного мозку щурів різко підвищувався і досить довго тримався. При цьому явних передумов до цього вчені на спостерігали. І хоча їм ще потрібен час для детального вивчення проблеми, експерти припускають, що надлишок в раціоні продуктів харчування, що містять натрій у високих кількостях, може бути викликати мігрень.
До таких продуктів відносять оселедець, сало, кетчупи, копчені ковбаси і сири. Найменше натрію в крупах. Якщо теорія американських дослідників буде доведена, то це стане першим великим кроком до створення універсального ефективного засобу від цього виду болю.
Варто відзначити, що на мігрень з кожним роком страждають все більше людей. Найчастіше від мігрені страждають жінки, у них головний біль носить більш агресивний характер, ніж у чоловіків.
Зазначимо, раніше ми писали, про шести типах головного болю і розповідали, що означають вони і як лікувати.
За характером і місцем болю можна визначити причини хвороби і призначити правильне лікування.
Наприклад, буває пульсуючий біль з боку голови. Якщо разом з таким болем в вас різка реакція на світло, нудота, озноб або гостра реакція на запахи – це мігрень. В такому випадку, щоб полегшити самопочуття, варто випити гарячого чорного чаю і знеболюючий засіб класу триптанов.
Нагадаємо, лікар розповів, які продукти потрібні суглобам .
Як повідомляла Politeka, біль в серці може бути оманлива: коли не потрібно до кардіолога .
Також Politeka писала, що Комаровський розповів, як допомогти дитині при болю .