Фітнес-додатки можуть сильно нашкодити: коли краще відмовитися

Сучасні технології допомагають нам контролювати і підтримувати власну здоров’я , проте , іноді слід бути з ними обережніше

Кожен, хто користується смартфоном, напевно використовує фітнес-програми для моніторингу здоров’я та занять спортом. Журналісти провели розслідування, в якому з’ясували, що інформація про ваше здоров’я може виявитися в загальному доступі без вашого відома.

Видання Wall Street Journal провело розслідування і з’ясувала, що багато програм для здоров’я і спорту діляться даними про користувачів з Facebook. Соціальна мережа дізнавалася про зміни ваги людини, його серцевому ритмі або менструального циклу, як тільки користувач вводив ці дані в телефон.

Всього журналісти видання нарахували 11 таких додатків. Наприклад, Heart Rate: HR Monitor by Azumio збирав інформацію про серцевий ритм, Flo Period – про менструальні цикли, а Ovulation Tracker на основі внесених відомостей прогнозував найбільш сприятливий час для зачаття дитини.

І хоч багато програм відразу ж заблокували передачу даних, все ж варто уважно читати угоду користувача будь-якого завантаженого додатки і перевіряти в налаштуваннях свого пристрою, до яких даними має доступ ту чи іншу програму. Справа Зайцевої: «мажорка втекла з останнього засідання», перші подробиці

Відзначимо, раніше ми писали, що соцмережі можуть допомогти жінкам у вирішенні деяких проблем зі здоров’ям.

Наявність міцних соціальних зв’язків і близьких друзів знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань у жінок в постменопаузі, з’ясували американські дослідники.

Отримані результати, засновані на аналізі даних наглядової дослідження «Ініціативи з охорони здоров’я жінок» (Women’s Health Initiative Observational Study – WHI), опубліковані в Menopause, журналі Північноамериканського товариства з вивчення менопаузи (The North American Menopause Society – NAMS).

Хоча показники захворюваності і смертності від серцево-судинних захворювань за останні десятиліття знизилися, ці хвороби залишаються основною причиною смерті американців. Традиційно вважається, що до них схильні в першу чергу чоловіки, однак показники серцево-судинних захворювань у жінок досягли майже такого ж рівня – 35,9% жінок і 37,4% чоловіків.

Нагадаємо, названий танець, який знищить ваше здоров’я: « прямий шлях до травматолога ».

Як повідомляла Politeka, вчені попередили про небезпеку тренувань на вихідні: «Більше шкоди, ніж користі».

Також Politeka писала, як повернутися до життя після тренування: все, що потрібно знати про крепатуре .