Вчені розповіли, як використовувати смартфони без шкоди для здоров’я

Вчені розповіли, як правильно використовувати смартфони, аби вони не заподіяли шкоди

Вчені з Швейцарського інституту громадського здоров’я (Swiss TPH) вивчили, як використання смартфона впливає на клітини мозку.

Вони присвятили свою роботу вивченню впливу радіохвиль на дільниці, пов’язані з пам’яттю.

Ще в 2015 році дослідники довели, що тривале використання смартфонів негативно позначається на пам’яті підлітків. У новому експерименті вони подвоїли вибірку, запросивши взяти участь 700 школярів від 12 до 17 років, які активно користуються смартфонами більше року, повідомляється на офіційному сайті Swiss TPH.

Що найбільше впливає на роботу мозку?

На цей раз вчені визначили, як користуватися гаджетом точно не варто. З’ясувалося, що для здоров’я найгірше – довгі розмови по телефону (і пов’язане з ними випромінювання). Негативний вплив на мозок спостерігали у випробовуваних, які звикли тримати смартфон близько до правого вуха.

Як безпечно користуватися смартфоном?

Є і хороші новини, якщо ви рідко говорите по телефону, а замість цього спілкуєтеся, граєте або шукаєте щось в інтернеті і не тримайте телефон біля голови, то дія мінімальна. У респондентів взагалі не спостерігалося змін у розвитку ділянок мозку, пов’язаних з пам’яттю.

“Потенційний ризик для мозку можна звести до мінімуму, якщо використовувати навушники або гучний зв’язок для дзвінків, особливо якщо рівень сигналу мережі невисокий, і телефон працює на максимальній потужності”, – зауважив співавтор роботи Мартін Реклю.

Щоб оцінити наслідки використання смартфонів в довгостроковій перспективі, вчені планують продовжити свої дослідження.

Нагадаємо, раніше вчені з’ясували, що мозок людини здатний передбачати майбутнє.

У новому дослідженні американськими фахівцями частково були вивчені сильні в прогностичному плані боку задіяних в науковому експерименті людей, схильних до мозочка дегенерації і хвороби Паркінсона.

Як з’ясували експерти, в організмі випробовуваних існували якісь «таймери», роботу яких вирішено було перевірити на практиці за допомогою спеціальних тестів, для того щоб з’ясувати, наскільки якісно у добровольців виходило використовувати власні сигнали для концентрації уваги на певних об’єктах.

Як повідомляла Politeka, можна тримати мозок у тонусі: поради, які допоможуть стати розумнішими.

Також Politeka писала, що вчені знайшли спосіб перемогти старість: «Омолоджує мозок на десять років»