Японські вчені вирахували, як омолодити шкіру: потрібен лише один вітамін

Читать на русском
кожа

Всього лише один вітамін допоможе повернути шкірі молодість і пружність, але лише за однієї умови

Кожна жінка хоче виглядати молодше, часто вдаючись до найрізноманітніших методів. Однак запобігти старінню шкіри можна, використовуючи достатню кількість вітаміну С.

Експерти індустрії краси дали ряд простих порад для запобігання появи ознак вікових змін дерми. Як відомо, на стан здоров’я безпосередньо впливає раціон, то, ніж людина насичує свій організм. Мікроелементи, вітаміни і мінерали допомагають органам функціонувати повноцінно і без збоїв. Шкірні покриви є по суті лакмусом змін у внутрішніх органах, лимфотоке і кровотоці.

І також, як при правильному способі життя, шкіра буде молодий і пружною, також і при нестачі вітамінів дерма буде млявою і підлягає швидким віковим змінам.

Одним з найбільш потрібних для шкіри вітамінів фахівці називають вітамін С, саме ця речовина здатна повернути зовнішності моложавість і тонус. Для максимального ефекту необхідний правильний режим прийому вітаміну, 25% від необхідної дози повинно надходити через зовнішні засоби, креми і сироватки. Таку формулу вивели вчені з Японії. З їх слів, кожен день людині потрібно від 70 до 100 мг аскорбінової кислоти. Люди в масках відкрили стрілянину в Києві: “втекли на блясі”, відео з місця НП

Для отримання цього корисного препарату варто звернути увагу на зелений чай, також на корисні ягоди: полуницю, обліпиху, чорницю. Багато вітаміну С в ківі, мандаринах та перці, при цьому краще їсти або свіжі плоди, або заморожені. Також багата «омолоджуючий» речовиною квашена капуста, а відвари з сушених плодів шипшини і зовсім – справжнє джерело корисних речовин.

При виборі вітамінізованих коштів для шкіри обов’язково потрібно уважно вивчити інформацію на упаковці і в інструкції до застосування. Найбільш стабільний ефір аскорбінової кислоти – «аскорбіл пальмітат», тому саме його зміст, близько 5%, краще за все в кремах для обличчя.

Також важлива наявність мексоріла, який служить надійним фільтром від шкідливих ультрафіолетових променів. У дієвих сироватках, кремах і інших подібних засобах такий засіб для профілактики фотостаріння шкіри обов’язково присутній. Дотримуючись такі прості заходи, можна омолодити шкіру, наситити її після зими і позбутися від зморшок.

Нагадаємо топ-порад краси від азіаток: як правильно доглядати за собою.

Як повідомляла Politeka, шкіра навколо очей старіє швидше: як доглядати.

Також Politeka писала, про розтяжки на тілі: як уберегти шкіру від некрасивих смужок.

Опубліковано:
Теги: кожа

Ритуали для сну: медики розкрили, як врятуватися від безсоння

Дерматолог розповіла про небезпеку дитячих кремів для дорослих

Дерматолог рассказала, как лечить бородавки у детей: "Наиболее эффективными методами являются..."

Що робити, якщо ваша дитина застудилася: поради мамам і вагітним

Атака ГРВІ: симптоми, лікування та профілактика хвороби

Скарлатина: основні симптоми та способи лікування захворювання

Лікарка розкрила деталі про щеплення від алергії: "Укол від амброзії"

Досвідчена лікарка розповіла, чи може часте вживання шоколаду викликати алергію

Пневмонія: симптоми та лікування хвороби

Парагрип: симптоми, ускладнення та лікування

Грип: різновиди, симптоми та лікування

Фарингіт: як розпізнати і вилікувати хворобу

Бронхіт: різновиди, симптоми і лікування небезпечної хвороби

Ангіна у дорослих та дітей: симптоми, лікування і профілактика хвороби

Ларингіт у дорослих та дітей: симптоми і лікування

Риніт у дорослих та дітей: симптоми, психосоматика і лікування

Респіраторний мікоплазмоз у дітей: симптоми і лікування

Синусит і гострий синусит: як розпізнати та вилікувати

Дифтерія: шляхи зараження і симптоми

Показати ще