Вчені розкрили секрет, як кинути палити: раз і назавжди

За статистикою жінки, які палять втричі рідше відмовляються від куріння, ніж чоловіки

Причиною цього є неефективний спосіб лікування залежності. Однак, вчені назвали ефективний спосіб, як жінкам кинути палити – їм потрібно менше нервувати і спокій.

Ні для кого не секрет, що куріння дуже шкідливо для здоров’я. Ця звичка призводить до незворотних наслідків і смертельних захворювань. Багато людей залежні від куріння і вдаються до методів, щоб позбутися від цієї залежності.

Американські вчені з Медичного університету Південної Кароліни США провели експеримент, в ході якого стежили майже за двома сотнями курців.

Коли жінки нервують вони відчувають куди більше стресу ніж чоловіки. Тому у них частіше виникає бажання зробити затяжку нікотину.

Вчені прийшли до висновку, що притаманна жінкам нервозність може посилювати їх тягу і звикання до паління. З огляду на результати досліджень, жінка, яка перебуває в стресі, не зможе кинути палити. Для цього їй необхідно відновити свій спокій.

Залежність від куріння у прекрасної половини людства визначається не бажанням отримати нову дозу нікотину, а психоемоційним фактором.

«Найпоширенішим пропонованим способом кинути курити сьогодні є нікотінозамінна терапія – пластирі, жувальні гумки, інгалятори. Якщо жінка підсіла саме на нікотин то це відмінне рішення. Однак для тих, у кого це спосіб привести себе до тями, таке лікування буде не дуже ефективно », – відзначили дослідники.

Тому, для того щоб позбутися від цієї шкідливої ​​звички жінкам рекомендують займатися медитацією, спілкуватися з психологом і простіше дивитися на життєві негаразди. Електронна сигарета складається з акумулятора, датчика, який визначає тиск повітря, мікросхеми, контейнера для рідини і випарника.

До цього лікарі зайнялися вивченням електронних сигарет і довели їх чималу шкоду. Як тільки любитель електронних сигарет робить вдих, мікросхема запускає випари завдяки чому рідина нагрівається. В результаті випаровування рідини утворюється пара, яку вдихає курець.

У той же час помірна доза нікотину допомагає в боротьбі із згубною звичкою. Необхідно враховувати особисту потребу в ньому і внести відповідні зміни.

Нагадаємо про всесвітній день без тютюну: 5 реальних і надихаючих історій колишніх курців

Як повідомляла Politeka, вчені встановили, наскільки ймовірний інсульт у курців

Також Politeka писала, які органи вбиває куріння.