Комаровський розповів про переваги кисломолочних продуктів

Доктор Комаровський розповів, чи варто вживати кисломолочні продукти і чи корисно це для здоров’я

Багато батьків вважають, що молоко і кисломолочні продукти обов’язково повинні бути в раціоні дитини. Але чи так вже корисні кисломолочні продукти, пояснив український педіатр Євген Комаровський в новому випуску своєї рубрики.

За його словами, в світі є народи, які традиційно обходяться без молочних і кисломолочних продуктів і живуть собі в загальному непогано. Проте саме в нашій країні якось прийнято годувати дітей молоком і молочними продуктами.

“Тут слід зазначити, що продукти, особливо кисломолочні, влаштовують дітей практично ідеально. Це легко засвоюється, це можна купити у величезній кількості варіантів, це корисні бактерії, що стимулюють травлення, це, врешті-решт, смачно”, – говорить лікар.

Він також відзначив ще одну перевагу кисломолочних продуктів: ДТП з Зайцевою: українців відволікають від найголовнішого, “це обман”

“Найголовніше в кисломолочних продуктах, це вже з моєї точки зору, кисломолочні продукти – це те, що дозволяє мамі не проводити безліч годин на кухні. Є готовий продукт, прекрасного смаку, безпечний, в зручній упаковці, з досить тривалим терміном зберігання, який дуже подобається дітям і, який практично ідеальний для дитини будь-якого віку “, – говорить Комаровський.

Зазначимо, раніше доктор Комаровський розкрив всі нюанси грудного вигодовування і дав мамам корисні поради.

«Усі без винятку шановні асоціації педіатрів (як міжнародні, так і національні) однозначні, категоричні і одностайні: виключно грудне вигодовування настійно рекомендується протягом перших шести місяців життя. А що ж далі, після шести місяців? Це друга частина питання. Тут одностайність зберігається, але категоричності і однозначності менше: після шести місяців рекомендується продовжувати грудне вигодовування поряд з прикорму протягом 2 років або довше.

У той же час, практично всі документи з рекомендаціями щодо тривалості природного вигодовування уточнюють, що «годувати слід стільки, скільки побажає мати і дитина», що «грудне вигодовування має тривати до тих пір, поки воно буде взаємно бажаним для матері і дитини», що «тривалість грудного вигодовування – це особисте рішення для кожної сім’ї».

Нагадаємо, Комаровський розповів, як познайомити малюка з дорослою їжею

Як повідомляла Politeka, Комаровський розповів правду про шоколад

Також Politeka писала, що доктор Комаровський дав 10 кращих порад, як зміцнити імунітет