Жінці складніше кинути курити: вчені з’ясували, що потрібно
Вчені з’ясували, що причини, за якими курять чоловіки й жінки абсолютно різні, тому жінки і не можуть позбутися шкідливої звички
Жінки-курці набагато рідше відмовляються від згубної звички в порівнянні з чоловіками – вони кидають курити на 31% рідше. Вчені вважають, що це відбувається ще й тому, що для жінок виявляються неефективними пропоновані сьогодні кошти нікотінзаместітельной терапії.
Головна умова для того, щоб жінка могла кинути палити – це спокій, заявили дослідники.
Американські експерти з Медичного університету Південної Кароліни провели дослідження, наблюдаяза 177 курцями. Вони зробили висновок, що притаманна жінкам нервозність може посилювати їх звикання до паління.
За їх словами, поки тривожність не відновлено і не відновиться здатність зберігати спокій, жіночої статі навряд чи щось допоможе покінчити з сигаретами, тяга до них як і раніше буде присутній.
Фахівці проводили експеримент, який показав, що в стресовій ситуації жінки відчувають набагато більше нервозності і більш сильне бажання негайно затягнутися цигаркою в зіставленні з чоловіками. Вчені вважають, що в боротьбі зі шкідливою звичкою жінкам можуть допомогти особливі методики, так як їх залежність від куріння визначається не тяжінням до нової дозі нікотину, а психо-емоційний фактором.
«Найпоширенішим пропонованим способом кинути курити сьогодні є нікотінзаместітельной терапія – пластирі, жувальні гумки, інгалятори. Якби жінки залежали від сигарет насамперед через нікотину, це було б відмінним рішенням. Однак на жінках всі ці заступники працюють не дуже ефективно», – констатували автори роботи.
На їхню думку, більш дієво допомогти жінкам-курцям покінчити з тютюном можуть допомагають відновити спокій психологічні прийоми переключення уваги і боротьби з тривожністю.
Нагадаємо, що буде, якщо кинути курити: названі переваги вже в перші 12 годин
Як повідомляла Politeka, організм відновлюється після куріння через 15 років
Також Politeka писала, що з’явилася вакцина від куріння: як працює препарат