Як швидко перемогти бронхіт: п’ять порад

Бронхіт, як і будь-яке інше захворювання повинен лікуватися під наглядом лікаря, але є кілька порад, які допоможуть прискорити одужання

Бронхіт доставляє нам чимало неприємних хвилин. Частково – через хворобливих симптомів, частково – через те, що лікування часто затягується майже на місяць. Як можна прискорити одужання?

1. Більше теплого пиття. Чай з шипшиною, з калиною або сушеної малиною, вприкуску з медом, полегшить відхаркування і допоможе в боротьбі з вірусом. Негазована мінеральна вода створить лужне середовище, яка несприятлива для мікробів, допоможе вивести з організму токсини, які утворилися в результаті їх життєдіяльності, і продукти розпаду ліків.

2. У гострий період хвороби з усіх страв віддайте перевагу курячого бульйону. Медики провели дослідження, яке показало, що саме курячий бульйон має яскраво вираженими протизапальними властивостями, заспокоює біль і полегшує дихання.

3. Навіть якщо під час хвороби ви відчуваєте себе не кращим чином, не залежуйтеся в ліжку надовго. При тривалому лежанні легені і бронхи гірше вентилюються, в них може застоюватися мокрота, а це – прекрасний «розплідник» для розмножуються мікробів. Краще не поспішаючи прогулятися на свіжому повітрі.

4. Надувайте повітряні кульки. Це відмінний спосіб не тільки підняти настрій, але і провентилювати легені, щоб уникнути застійних явищ, які нерідко можуть супроводжувати бронхіт.

5. Поповніть раціон вітамінами, особливо вітаміном С – він незамінний при лікуванні застуди та запалень. Цитрусові, ківі, грейпфрути, смородина і шипшина, цибуля і часник, овочеві салати з оливковою олією допоможуть вам боротися з хворобою набагато ефективніше.

Додамо, раніше ми писали, що лікар пояснив, в яких при кашлі краще не засиджуватися вдома, а терміново йти в лікарню, так як це можуть бути ознаки небезпечних хвороб.

Кашель може бути наслідком як звичайної застуди, так і грипу. Експерти по невідкладній медицині говорять, що якщо кашель не проходить і посилюється, це може бути наслідком зараження вірусом (або декількома), і тоді допомогу лікарів обов’язкове.

Нагадаємо як зупинити кашель: сім ефективних способів

Як повідомляла Politeka, лікар розповіла, як позбутися від кашлю без ліків

Також Politeka писала, що Комаровський розповів, що небезпечно робити при кашлі: буде ще гірше