Що варто знати про здоров’я печінки: медики дали поради до свят

Не дарма кажуть, що на свята можна посадити печінку. Тож варто знати, як працює цей орган, аби не наробити помилок

Орган, який в період свят працює понаднормово — ваша печінка. Тому не варто його перевантажувати, йдеться на сторінці в Facebook в.о. міністра охорони здоров’я Уляни Супрун.

Серед завдань печінки безліч важливих для нашого життя справ, які вона має виконувати 24 години на добу — брати участь в травленні, займатися обміном білків, жирів та вуглеводів, нейтралізувати токсини.

Одна з головних функцій цього органу – фільтрування або детоксикація крові. Кров наповнює її речовинами, які вона сортує, переробляє та накопичує. З кров’ю у печінку надходять не лише корисні речовини, але й токсини та інші побічні продукти, які організм не може використати.
Виявивши непотрібну речовину, печінка або перетворює її в продукт, який не зашкодить, або виводить з організму через нирки та кишківник для виведення з організму.

Вона працює як маленька фабрика, яка підтримує успішну роботу нашого організму. Та нерідко сама зазнає проблем і потребує допомоги. Київстар підготував новий удар для своїх абонентів: «змусять переходити на нові тарифи»

Фахівці зібрали важливу інформацію про роботу печінки, які симптоми можуть свідчити про проблеми та головне — як запобігти хворобам печінки, що актуально в період святкувань:

1. Хвороби печінки часто проходять без жодних симптомів. Зверніть увагу, якщо: немає апетиту,  погана переносите жирну їжу, є гіркота в роті, слабкість, жовтяниця, втома, світлі випорожнення, темний колір сечі, шкірний свербіж.

2. Найпоширеніше захворювання печінки сучасності – жирова хвороба. Вона виникає, коли в печінкових клітинах порушується обмін речовин і це призводить до дистрофічних змін органу. Ця хвороба має безсимптомний характер, але вона дуже небезпечна. Вона може переходити у фазу запалення, що надалі може призвести до цирозу печінки або ж гепатоцелюлярної карциноми. Крім того, вона може сприяти виникненню цукрового діабету та серцево-судинним захворюванням, як інсульти та інфаркти.

Жодні ”гепатопротектори” чи “прокапування” не допомагають одужати. На сьогодні найефективнішим засобом у лікуванні є здоровий спосіб життя.

3. Припиніть безконтрольно призначати собі ліки.

Найнебезпечнішими ліками для печінки є антибіотики.

На другому місці — дієтичні добавки. Так-так, помилково вважати, що їх можна приймати безконтрольно і досхочу, бо “вітамінів багато не буває”. Вживання будь-якого засобу має бути медично виправдано і це вирішувати вашому лікарю.\

Печінку вражає й парацетамол. Тому регулярне самолікування, аби збивати температуру, небезпечне та може призвести до ураження печінки.

Нагадаємо, це після 30 не можна: їжа, від якої потрібно відмовитися

Як повідомляла Politeka, є п’ять причин відмовитися від алкоголю після тренування

Також Politeka писала, що свята близько: п’ять способів позбутися похмілля.