Зелений чай корисний не для всіх: п’ять властивостей, що потрібно знати про напій

Читать на русском
3effc335-9e73-4f3a-a3d1-8aafb1dfd368

Зелений чай корисний, але слід знати й про те, що до позитивних його ефектів додаються ще небажані для деяких людей

Зазвичай, говорячи про зелений чай, все відзначають його корисність для здоров’я. Але чому конкретно корисний цей чай, які саме ефекти він дає? Відповісти на питання відразу стає важко. До того ж лише мало хто знає, що дія зеленого чаю може бути не тільки корисним і оздоровчим.

Ефект зеленого чаю: допомагає худнути. Наукові дослідження підтвердили: завдяки вмісту антиоксидантної речовини епігаллокатехіна галлата, зелений чай дійсно сприяє спалюванню жиру. Цей напій змушує жирні кислоти організму швидше перероблятися – їх метаболізм підвищується на 25%.

Ефект зеленого чаю: покращує пам’ять. Вчені Базельського університету встановили, екстракт зеленого чаю підвищує продуктивність мозку. Під час експериментів після вживання чаю люди краще справлялися із завданнями на пам’ять. Кофеїн в складі зеленого чаю діє на центральну нервову систему, практично так само підбадьорливо, як і той, що присутній в каві, але у чайного його дію м’якше.

Ефект зеленого чаю: знижує тиск. Про цю властивість чаю потрібно обов’язково пам’ятати тим, хто приймає препарати від тиску. Зелений чай здатний нейтралізувати дію таких ліків. Путін пригрозив світу новими ракетами: «тільки дірки заклеїти потрібно»

Ефект зеленого чаю: допомагає при ревматоїдному артриті. Вчені з Університету Вашингтона встановили, що головний антиоксидант зеленого чаю (епігаллокатехін-3-галлат) може зменшувати вираженість болю в суглобах.

Ефект зеленого чаю: заважає засвоюватися залозу. Що поступає в організм з їжею залізо може виявитися марним через дії зеленого чаю. Компоненти напою мають властивість з’єднуватися з залізом, утворюючи субстанції, які організм не засвоює, просто виводить їх геть. Тому не варто запивати зеленим чаєм продукти, багаті залізом.

Нагадаємо, це краще, ніж кава: 4 напою, які зроблять ранок бадьорим

Як повідомляла Politeka, дешевий чай корисніше за дорогий: висновки вчених приголомшили покупців

Також Politeka писала про топ напоїв, щоб зігрітися і схуднути: результат не змусить довго чекати


Ритуали для сну: медики розкрили, як врятуватися від безсоння

Дерматолог розповіла про небезпеку дитячих кремів для дорослих

Дерматолог рассказала, как лечить бородавки у детей: "Наиболее эффективными методами являются..."

Що робити, якщо ваша дитина застудилася: поради мамам і вагітним

Атака ГРВІ: симптоми, лікування та профілактика хвороби

Скарлатина: основні симптоми та способи лікування захворювання

Лікарка розкрила деталі про щеплення від алергії: "Укол від амброзії"

Досвідчена лікарка розповіла, чи може часте вживання шоколаду викликати алергію

Пневмонія: симптоми та лікування хвороби

Парагрип: симптоми, ускладнення та лікування

Грип: різновиди, симптоми та лікування

Фарингіт: як розпізнати і вилікувати хворобу

Бронхіт: різновиди, симптоми і лікування небезпечної хвороби

Ангіна у дорослих та дітей: симптоми, лікування і профілактика хвороби

Ларингіт у дорослих та дітей: симптоми і лікування

Риніт у дорослих та дітей: симптоми, психосоматика і лікування

Респіраторний мікоплазмоз у дітей: симптоми і лікування

Синусит і гострий синусит: як розпізнати та вилікувати

Дифтерія: шляхи зараження і симптоми

Показати ще